In het nieuws
Voedingssupplementen op basis van omega 3-vetzuren worden aanbevolen voor hart en bloedvaten en zijn ook populair bij studenten in de blok, voor een betere concentratie. Op basis van wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze preparaten het risico op voorkamerfibrillatie (VKF) kunnen verhogen, en daarmee het risico op beroerte. Het Europees Geneesmiddelenagentschap schreef een waarschuwing uit voor artsen en bevolking.
Factcheck
Preparaten op basis van omega 3-vetzuren, waaronder de bekende visoliecapsules, kunnen het risico op gevaarlijke hartritmestoornissen vergroten, zeker wanneer ze hoog gedoseerd zijn. Geneesmiddelen met omega 3 moeten het verhoogde risico op voorkamerfibrillatie (VKF) opnemen in de bijsluiter, onder frequente nevenwerkingen. Voedingssupplementen ontspringen die dans en worden nog altijd verkocht als ‘gunstig voor hart en bloedvaten’, wat overigens onvoldoende bewezen is. Het BCFI pleit voor een waarschuwing op alle omega 3-preparaten.
Lees verder »Waar komt dit nieuws vandaan?
In het Tijdschrift voor Geneeskunde en Gezondheidszorg van mei 2024 waarschuwt het Belgisch Centrum voor Farmacotherapeutische Informatie (BCFI) voor de nadelen van omega 3-vetzuren (1). De auteurs stellen dat mogelijke gunstige effecten voor hart en bloedvaten onzeker zijn, terwijl er in de voorbije 5 jaar 5 grote gecontroleerde studies gepubliceerd werden die duidelijk aantonen dat omega 3-preparaten het risico op voorkamerfibrillatie (VKF) vergroten. Het risico is het hoogst met 4 g / dag.
- De onafhankelijke Belgische geneesmiddelenorganisatie verwijst naar een eerdere waarschuwing van het Europees Geneesmiddelenagentschap (EMA) uit 2023. Zij riepen op om zorgverleners en de bevolking te waarschuwen voor het risico van omega 3-producten: voorkamerfibrillatie is een vaak voorkomende nevenwerking (bij 1 tot 10%) (2).
- Op basis van deze informatie stuurde ook het Federaal Agentschap voor Geneesmiddelen en Gezondheidsproducten (FAGG) een bericht de wereld in dat de bevolking moet waarschuwen voor omega 3-vetzuren op basis van ethylesters (3).
Er is geen plaats voor omega 3-supplementen, waarvan de voordelen niet bewezen zijn, maar de nadelen wel. Voorkamerfibrillatie voel je meestal niet, maar deze hartritmestoornis verhoogt wel het risico op een beroerte.
Bron
Hoe moet je dit nieuws interpreteren?
Omega 3-vetzuren zijn poly-onverzadigde vetzuren met mogelijk een gunstig effect op de bloedvetten, maar studies hierover spreken elkaar tegen. Toch worden ze verkocht als supplementen die gunstig zouden zijn voor hart en bloedvaten.
- Er bestaan diverse omega 3-vetzuren, waaronder ethylesters, zoals EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Daarvan is nu echt duidelijk dat ze het risico op hartritmestoornissen vergroten, zeker in hogere doses.
- Voedingssupplementen met omega 3-vetzuren worden nog steeds verkocht als gunstig voor hart en bloedvaten, zonder waarschuwing. Het is niet eenvoudig te achterhalen welke omega 3-vetzuren erin aanwezig zijn. Het staat niet steeds op de verpakking.
De strenger gereglementeerde geneesmiddelen met omega 3-vetzuren DHA en EPA moeten de waarschuwing ‘verhoogt het risico op voorkamerfibrillatie’ wel vermelden, maar voedingssupplementen niet. Volgens het BCFI zou de waarschuwing echter voor alle vormen van omega 3 moeten gelden.
Over studeren met visoliecapsules, vind je hier meer informatie.
Conclusie
Preparaten op basis van omega 3-vetzuren, waaronder de bekende visoliecapsules, kunnen het risico op gevaarlijke hartritmestoornissen vergroten, zeker wanneer ze hoog gedoseerd zijn. Geneesmiddelen met omega 3 moeten het verhoogde risico op voorkamerfibrillatie (VKF) opnemen in de bijsluiter, onder frequente nevenwerkingen. Voedingssupplementen ontspringen die dans en worden nog altijd verkocht als ‘gunstig voor hart en bloedvaten’, wat overigens onvoldoende bewezen is. Het BCFI pleit voor een waarschuwing op alle omega 3-preparaten.