Eerste hulp bij blaren

Wat is het?

Een blaar is een kleine holte met vocht onder de huid. Blaren aan je handen en/of voeten kunnen pijnlijk en vervelend zijn. Zeker tijdens een mooie winterwandeling kunnen blaren op je voeten je plezier vergallen.

Oorzaken

Je kan blaren krijgen door:

• warmte;
  • Bij een tweedegraads brandwonde krijg je een brandblaar.
• koude;
• wrijving.

Is warmte de oorzaak? Dan spreken we van een brandblaar. Anders gaat het om een drukblaar. Daarnaast zijn er huidaandoeningen die gepaard kunnen gaan met blaren.

Wat stel je vast?

Je hebt een vochtzakje op de plaats waar je je verbrand hebt of waar veel wrijving plaatsvond.

Aanbeveling

Drukblaren

Is de blaar open of gesloten?

Open

• Reinig de blaar en de huid rondom met stromend water of een waterig, niet-verkleurend ontsmettingsmiddel.
• Wrijf indien nodig lichtjes in de wonde om hardnekkig vuil eruit te halen. Gebruik daarvoor een steriel kompres.
• Dep erna de omgeving van de wonde droog. Raak daarbij de wonde niet aan.
• Neem de velletjes vast met een pincet en knip ze kort bij de intacte huid af.
• Dek de blaar af met een wondpleister, steriel kompres of een tweede huidverband.

Gesloten

• Als de blaar gesloten is en niet stoort, laat ze dan zoals ze is.
• Stoort ze wel of denk je dat de blaar zal openscheuren?
  • Reinig de blaar en de huid rondom met stromend water of een waterig, niet-verkleurend ontsmettingsmiddel.
  • Houd een naald evenwijdig met de huid en prik een paar keer aan de basis van de blaar.
    
  • Druk met een steriel kompres het vocht uit de blaar.
  • Reinig de wonde en de huid rondom opnieuw.
  • Droog de wondomgeving af. Raak daarbij de wonde niet aan.
  • Dek de wonde af met een wondpleister, steriel kompres of een tweede huidverband.

• Contacteer een dokter als:
  • er tekenen van infectie zijn, zoals:
    • roodheid rond de blaar,
    • zwelling rond de blaar,
    • Pusvorming,
    • koorts;
  • het slachtoffer lijdt aan diabetes of een verminderde weerstand heeft.

Brandblaren

• Bel 112 bij een grote tweedegraads brandwonde.
• Contacteer je arts bij een kleine tweedegraads brandwonde.
• Je kan ook de eerste hulp bij brandwonden bekijken.

Hoe voorkom je blaren door wrijving?

• Als je een lange wandeling wil maken, kan je de kans op blaren verkleinen door vooraf een dunne sok aan te trekken en daarboven een dikke wollen sok te dragen. Ook sokken van polyester verminderen de kans op blaren.
• Er bestaan producten voor de voeten die soms kunnen helpen om blaren te voorkomen. Je kan tweedehuidverband gebruiken om de huid te beschermen. Vraag raad aan je huisarts of apotheker.
• Zorg dat je schoenen voldoende ingelopen zijn voordat je een lange wandeling maakt.
• Zorg dat je schoenen en sokken goed droog zijn en blijven. Droge voeten verminderen de kans op blaren.

Meer informatie

Lees ook Help! Eerste hulp voor iedereen met gedetailleerde eerstehulptips van Rode Kruis-Vlaanderen.