Gezondheid en wetenschap

In de media - Ruim vier op de tien bouwvakkers sporten nooit, zo blijkt uit cijfers van HR-dienstengroep Liantis. Bouwvakkers zijn iets onsportiever dan het gemiddelde. Daar hebben ze een goed excuus voor: ze bewegen al genoeg op het werk om gezond en in conditie te zijn. Klopt dat?

In de media - In Canada raden ze sinds kort aan om helemaal geen alcohol meer te drinken. Je zou daardoor een hoger risico zou hebben om kanker te krijgen. Wie niet zonder alcohol kan, houdt het volgens de gezondheidsexperts het best bij maximaal twee drankjes per week. Klopt dit?

In de media - Chinese wetenschappers bestudeerden een verband tussen mediteren en darmflora bij Tibetaanse monniken. Intense meditatie zou de groei van gezonde darmbacteriën stimuleren. Dat toont volgens de onderzoekers aan dat je brein je darmflora kan beïnvloeden. Klopt dat?

In de media - Kniespecialist Johan Bellemans ontvangt naar jaarlijkse gewoonte heel wat onfortuinlijke skiërs op zijn kabinet. Het bezorgt hem gemengde gevoelens: 'Omdat het zo voorspelbaar is dat het bij die sport misgaat, vind ik het kras dat mensen dat gevaar blijven opzoeken. Zelf zou ik onder geen beding gaan skiën’, aldus Bellemans.

In de media - Pruimen kunnen helpen om botontkalking te voorkomen, zo stond te lezen in een magazine. Botontkalking of osteoporose is een aandoening die de botdichtheid aantast en het risico op breuken verhoogt. Een studie bij vrouwen in de menopauze stelt dat dagelijks pruimen eten een gunstig effect heeft op de botdichtheid van het heupbeen, en zo breuken kan voorkomen. Klopt dat?

In de media - Op een congres van hartspecialisten in Barcelona werd een onderzoek voorgesteld dat zou aantonen dat covid-vaccinatie mensen met hartfalen beschermt tegen vroegtijdig overlijden. Ze zouden daarom prioritair een boosterdosis moeten krijgen, klonk het.

In de media - Geregeld koffie drinken zou je risico op prostaatkanker doen afnemen. Mannen die meer dan 2 koppen per dag drinken, zouden 9 procent minder risico lopen dan mannen die er minder dan 2 drinken. Dat melden Chinese onderzoekers.

In de media - Januari staat erom bekend de langste, donkerste en somberste maand van het jaar te zijn. De maandag van de laatste volledige week van januari zou de meest deprimerende dag zijn: Blue Monday. In 2023 valt Blue Monday op de derde maandag van het jaar, 16 januari. Maar waarop is dit begrip gebaseerd?

In de media - Cocaïne lijkt alomtegenwoordig. Het aantal gebruikers verdubbelde op tien jaar tijd. Het aantal in beslag genomen tonnen cocaïne verdubbelde zelfs op vier jaar tijd. En toch heeft de grote meerderheid van de Vlamingen nog nooit een lijn coke van dichtbij gezien.

In de media - Amerikaanse onderzoekers bestudeerden 25 jaar lang medische gegevens van meer dan 11.000 volwassenen tussen 45 tot 66 jaar oud, die in de Verenigde Staten woonden. De wetenschappers volgden diezelfde mensen opnieuw op rond de leeftijd van 70 tot 90 jaar. Deelnemers die acht tot tien glazen water per dag dronken, bleven langer jong en gezond. Is water zo’n wondermiddel?

In de media - Het mediterraan dieet is, voor het zesde jaar op rij, verkozen tot beste algehele eetpatroon. Daarnaast prijkten de maaltijden uit het Middellandse Zeegebied ook op de eerste plaats in de categorieën ‘beste dieet voor gezond eten’ en ‘beste plantaardig dieet’. Waarom is dit zo’n gezond eetpatroon?

In de media - In ons land zouden naar schatting 15.098 gevallen van kinderastma gelinkt kunnen worden aan koken op gas. Wanneer je kookt op gas, komt stikstofdioxide (NO2) vrij, dat schadelijk is voor de luchtwegen. Nieuw onderzoek zou dit bevestigen.

In de media - Een Limburgs koppel kreeg één maand cel omdat ze hun kind niet lieten inenten tegen polio. Weigerachtige ouders argumenteren voor de rechter vaak dat polio in België uitgeroeid is. Wij zochten uit waarom de vaccinatie nog verplicht is.

In de media - Eind december werd de epidemische drempel voor griep overschreden. Daarmee is de griepepidemie officieel. Dit wordt afgeleid uit het aantal mensen met griepachtige klachten dat hulp zoekt bij de huisarts. Kwetsbare personen die geen griepprik hebben gehad, kunnen ziek worden.

In de media - Van krachttraining krijg je niet alleen spierballen, het lijkt ook behoorlijk gezond te zijn. Al met een half uur tot een uur training per week zou je je sterftekans verlagen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.

In de media - Het leeuwendieet is een dieet waarbij je 30 dagen lang enkel vlees eet, hoofdzakelijk rood vlees. Er is dus geen plaats voor fruit en groenten. Dat zou je gezondheid ten goede komen. Klopt dat?

In de media - Meer en meer baby’s die veel melk teruggeven en overmatig huilen, krijgen zuurremmende medicatie voorgeschreven. Ze zouden lijden aan reflux. Nieuw onderzoekt toont aan dat deze kindjes op latere leeftijd meer astma, hooikoorts en eczeem ontwikkelen.

In de media - Sommigen lusten geen fruit, anderen dan weer geen groenten. Dat kan tot een ongezond eetpatroon leiden. Maar de wetenschappelijke wereld schuift een oplossing naar voren. In het Verenigd Koninkrijk wees nieuw onderzoek uit dat de kleur van het bord een verschil kan maken. Klopt dat?

In de media - Twee eetlepels pindakaas per dag zouden je darmflora een boost geven. Een Amerikaanse studie toont immers aan dat pindakaas de groei van gezonde darmbacteriën stimuleert. Dat zou dan weer een positieve invloed hebben op je bloedsuikergehalte. Kan pindakaas dan helpen tegen diabetes?

In de media - Een warme kop thee met honing, vitamine C, een doorgesneden ui op je nachtkastje, een stoombad. Tegen verkoudheden bestaan zeer veel middeltjes. Maar werken ze ook?