Gezondheid en wetenschap

In de media - Afvallen door keihard te trainen is lastig, omdat je er juist honger van krijgt. Nieuw onderzoek laat zien dat je meer vet verteert bij een lichte inspanning, dus gaan wandelen of joggen. Zonder speciaal dieet, maar over een lange periode verlies je dan vet. Klopt dit?

In de media - Voedingssupplementen met vitamine D zijn niet meer weg te denken uit de winkelrekken en uit de apotheekkasten. Deze voedingssupplementen suggereren een beschermende werking tegen de gevolgen van botontkalking of osteoporose en dus ook tegen botbreuken. Nieuw onderzoek spreekt dat tegen.

In de media - We wennen beter aan warme temperaturen in plaats van ons af te koelen met airco’s. Geen strak geregelde binnentemperatuur, maar meer variatie in temperatuur en blootstelling aan zowel koude als warme temperaturen. Dat zou gezonder zijn, en bovendien beter voor het milieu. Klopt dat?

In de media - Bij 8 op de 10 tattooshops in België zijn overtredingen vastgesteld, dat meldt Kamerlid Els Van Hoof. Er worden fouten gemaakt tegen de hygiëneregels en 1 op 5 shops zou de gezondheidsrisico’s van tatoeages niet correct afficheren.

In de media - Een afslankkuur op basis van het plantenextract Garcinia cambogia blijkt wonderen te doen in Hollywood. Het zou je lichaam in een vetverbrandende machine veranderen, waardoor de overtollige kilo’s eraf vliegen. Daarvan moeten foto’s van celebrity’s getuigen. Het voedingssupplement zou tot nu toe het best bewaard geheim zijn om af te vallen, zonder te sporten of te diëten.

In de media - Een pannenkoek of smoothiebowl met extra proteïnen: ze zijn duurder dan hun eiwitarme tegenhangers, maar je zou er wel spieren mee kweken. Klopt dat?

In de media - Water is een kostbaar goed, zeker in het licht van de klimaatverandering. Zonder water kan je niet leven. Maar er doen ook veel mythes de ronde. Hoeveel water moet je drinken voor je gezondheid? En heeft water nog andere functies behalve je dorst lessen?

In de media - Als je honger hebt, kan je slechtgezind worden. Dan ben je ‘hangry’, een samenvoegsel van het Engelse hungry (hongerig) en angry (boos). Het is niets om je voor te schamen, bewijst een nieuwe studie: iedereen kan dat gevoel ervaren. Klopt dat?

In de media - Het apenpokkenvirus zet zijn opmars in ons land voort. Vorige maand waren er 25 gevallen, deze maand al 224. Er moet hard worden ingezet op primaire preventie, vooral bij homomannen.

In de media - Een Amerikaanse vrouw van 28 jaar raakte verlamd na een bezoek aan haar chiropractor voor nekklachten. Ze ligt nog steeds in kritieke toestand in het ziekenhuis. Haar moeder trekt aan de alarmbel. Hoe groot is de kans dat het fout loopt bij de chiropractor?

In de media - Het muziekfestival Tomorrowland, dat in juli 3 weekends op rij plaatsvindt in Boom, introduceert de mogelijkheid voor festivalgangers om xtc-pillen en andere drugs ter plekke te laten testen. ‘Omdat er vaak rotzooi in deze pillen zit, en de organisatie wil dat bezoekers gezond naar huis keren’, klinkt het.

In de media - Op 6 juli besliste de interministeriële conferentie Volksgezondheid om een extra boostercampagne te organiseren in het najaar. Deze booster wordt eerst aangeboden aan alle 65-plussers, mensen met een niet goed werkend immuunsysteem en mensen die in de zorgsector werken. Nadien krijgen alle gezonde volwassenen de kans. Wie nog geen eerste booster gehaald heeft, krijgt de raad dat alsnog te doen, omdat de coronacijfers weer toenemen.

In de media - Hartklepverkalking komt vaak voor bij 75-plussers. Het is een ernstige aandoening die tijdig behandeld moet worden. Deense onderzoekers zijn nagegaan of een supplement met vitamine K en D kan helpen om de verkalking af te remmen.

In de media - Je kalenderleeftijd geeft aan hoelang je leeft sinds je geboorte. Die leeftijd ken je natuurlijk. Daarnaast heb je een metabole leeftijd, die weergeeft hoe gezond je lichaam eigenlijk is. Kan je metabole leeftijd mogelijke gezondheidsproblemen na een corona-infectie voorspellen?

In de media - De regen en het warme weer van de afgelopen weken vormden de ideale omstandigheden voor muggen om zich voort te planten. In Heusden-Zolder zitten ze zelfs met een muggenplaag. Hoe kan je muggen op afstand houden?

In de media - De Hoge Gezondheidsraad heeft een nieuw advies klaar over de elektronische sigaret. Vapen heeft risico’s, maar is duidelijk minder schadelijk dan tabaksigaretten roken. De e-sigaret blijft af te raden voor niet-rokers, en voor jongeren in het bijzonder, maar kan voor rokers een hulpmiddel zijn om volledig te stoppen.

In de media - Vitamine D zou als ‘zonlichtvitamine’ door haar unieke hormonale werking beschermen tegen diabetes. Door vitamine D wordt de afgifte van insuline in je lichaam beter geregeld, waardoor je risico op diabetes vermindert. Klopt dat?

In de media - Dat te veel vlees een negatieve impact heeft op onze gezondheid en op het milieu, is overtuigend aangetoond. Maar niet iedereen is even gemotiveerd om minder vlees te eten. Nederlandse onderzoekers hebben een aantal strategieën uitgetest om mensen te stimuleren om minder vlees te kopen.

In de media - Er komt een nieuwe golf coronabesmettingen op ons af. Zelfs wie volledig gevaccineerd is en eerder covid doormaakte, kan besmet raken en ziek worden. Hoe komt dat en hoe goed zijn we daartegen beschermd?

In de media - Deze week wordt met veel tromgeroffel een nieuw voedingssupplement op basis van de gepasteuriseerde bacterie Akkermansia muciniphila aangekondigd. Het supplement zou de gezondheid van mensen met een risico op hart- en vaatziekten, obesitas of diabetes type 2 ten goede komen. Het nieuwe middel, dat ook doet vermageren, wordt als wereldprimeur aangekondigd.