Gezondheid en wetenschap

Betrouwbare medische info op mensenmaat

Patiëntenrichtlijnen

Eerste hulp

Gezondheid in de media

15 oktober: dag van de witte stok

Dinsdag 15 oktober is het de Internationale Dag van de Witte Stok.

Dit hulpmiddel, dat gebruikt wordt door 75% van de blinde personen en door bijna één op twee slechtziende personen in België, evolueert en wordt elektronisch. Dankzij koptelefoons, BlueTooth en smartphones maakt de stok geolokalisatie mogelijk en kan de gebruiker anticiperen op obstakels. Of ze nu elektronisch is of standaard, de witte stok blijft van levensbelang voor blinde en slechtziende personen.

Lees meer in onze patiëntenrichtlijn

Richtlijn in de kijker: schizofrenie

Omwille van de tiendaagse van de geestelijke gezondheid staan we onder andere even stil bij schizofrenie. Schizofrenie is meestal een langdurige psychiatrische aandoening. Als je aan schizofrenie lijdt, werkt je geest anders dan die van andere mensen. Dat kan invloed hebben op je gedachten, emoties en hoe je de wereld ervaart. De meeste mensen met schizofrenie hebben terugkerende psychoses.

Lees meer in onze patiëntenrichtlijn

De nieuwe podcast is nu te beluisteren

Reizen is leuk, maar brengt soms gezondheidsrisico’s met zich mee. Voor sommige landen laat je je best vaccineren, bijvoorbeeld. Maar hoe kom je te weten voor welke landen je je dan op welke manier moet beschermen? We vroegen het aan Ula Maniewski van de reisgezondheidssite Wanda.be.

Beluister de podcast

Oktober: borstkankermaand

Oktober is de internationale actiemaand in de strijd tegen borstkanker. Ook de Vlaamse overheid en het Centrum voor Kankeropsporing organiseren elk jaar een campagne om het belang van vroegtijdige opsporing te benadrukken.

Lees meer

17 oktober: Dag tegen Kanker

17 oktober is het de Dag tegen Kanker. Steek jij mensen met kanker en hun naasten een hart onder de riem? Op deze dag zijn we er nog nét iets meer dan anders voor hen. Want kanker draag je niet alleen. Net als het gele lintje.

Lees meer

16 oktober: Internationale reanimatiedag

Op woensdag 16 oktober is het internationale reanimatiedag. Op die dag wordt er bewustzijn gevraagd voor het belang van reanimatie en de kennis daarover bij de bevolking. Jaarlijks krijgen in België meer dan 10 000 mensen een plotse hartstilstand buiten het ziekenhuis. Een snel ingrijpen van omstaanders kan dan levens redden. Laat angst om iets fout te doen of schade te veroorzaken je niet tegenhouden om een reanimatie te starten.

Lees meer in de eerstehulptip

Patiëntenrichtlijnen

Lees alle richtlijnen »
Steeds meer richtlijnen beschikbaar in het Frans »

In de media

© Zarina Lukash via Canva.com
Geen verband tussen ledlampen en oogziekte cataract
In de media - Afgelopen maand verscheen op sociale media een bericht waarin werd beweerd dat ledlampen niet veilig zijn voor onze gezondheid. Ze zouden migraine veroorzaken en een belangrijke rol spelen in het ontstaan van de oogziekte cataract of staar.
Lees meer »
© otme via Canva.com
Nanodeeltjes in haarlak of andere sprays onschuldig bij correct gebruik
In de media - In een artikel van Het Laatste Nieuws van 1 oktober 2024 lazen we dat bepaalde ingrediënten in cosmetische sprays, zoals deodorant, zonnecrème en haarlak, mogelijk ademhalingsproblemen kunnen veroorzaken. In het bijzonder nanopartikels (zeer kleine deeltjes) in deze producten kunnen ingeademd worden en in hoge concentraties of bij langdurige blootstelling problemen voor de gezondheid veroorzaken, zoals een verminderde longfunctie. Dit roept de vraag op of gebruikers van deze producten echt een groot risico lopen.
Lees meer »
Pixelshot via Canva.com
Factcheck: Regelmatig wegen is belangrijk als je wil afvallen
In de media - Wie kent het niet? Je start moedig met een dieet om een paar (of meer) overtollige kilo’s kwijt te raken en ontwikkelt al snel een haat-liefdeverhouding met de weegschaal. Volgens Jaap Seidell, hoogleraar voedingswetenschappen, is het geen goed idee om de weegschaal te bannen. Integendeel. In een artikel in De Morgen van 7 oktober 2024 zegt hij: ‘(…) regelmatig wegen is toch belangrijk als je wil afvallen. Het werkt als een geheugensteuntje.’
Lees meer »
© SHOTPRIME via Canva.com
Griepseizoen in aantocht: wie laat zich best vaccineren?
In de media - Vanaf half oktober kunnen 65-plussers en risicogroepen zich laten vaccineren tegen griep bij hun huisarts of apotheker. Vorig jaar (2023) liet slechts de helft van de 65-plussers een prik zetten, zo blijkt uit een studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. De griepvaccinatiegraad is te laag in België, schrijft De Morgen op 3 oktober 2024.
Lees meer »
ism CEV Universiteit Antwerpen
© Farmgirlmiriam via Canva.com
Hoe raak je van je spinnenangst af?
In de media - De herfst brengt opnieuw spinnen in huis! Voor die spinnen is volgens de arachnologische vereniging 7 op de 10 Belgen bang, zelfs al zijn spinnen in België ongevaarlijk. Gelukkig kan je je angst verminderen door eraan te werken, schrijft het Nieuwsblad op 25 september 2024, bijvoorbeeld door ze niet te doden.
Lees meer »
© andresr via Canva.com
Factcheck: Is slapen op je rechterzijde beter voor je brein?
In de media - Word je ’s nachts vaak wakker? Dan zou je volgens onderzoek 50 procent meer kans hebben op dementie. Dat lezen we in Het Laatste Nieuws van 27 september 2024. Ook wie kampt met slaaptekort, is gevoeliger voor aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer. ‘Er is een direct verband tussen onze slaap en onze breingezondheid’, zegt professor Reginald Deschepper. ‘Je hersenen krijgen tijdens de slaap letterlijk een wasbeurt.’ Hij geeft zes concrete tips om die ‘hersenspoeling’ optimaal te laten verlopen, waaronder deze: ‘De afvoer van spoelvocht blijkt het best te verlopen als je op je rechterzij ligt.’
Lees meer »
© AndreyPopov via Canva.com
Verbeterde mondhygiëne kan mogelijk risico op vroeggeboorte verlagen
In de media - AZ Klina in Brasschaat startte een campagne om het bewustzijn te vergroten over het verband tussen slechte mondhygiëne en vroeggeboortes. Gynaecoloog Kristof Kinget zegt dat bacteriën die mondinfecties veroorzaken via het bloed tot in de placenta en foetus raken. Zo kunnen ze bijdragen tot vroeggeboortes. Tandarts Christine Van Meir voegt daaraan toe dat goede mondverzorging, zoals dagelijks je tanden poetsen en flossen, het aantal vroeggeboortes kan verminderen.
Lees meer »
© Sorapop Udomsri via Canva.com
Dicht klierweefsel verdubbelt kans op borstkanker bij oudere vrouwen
In de media - Vrouwen met dicht borstweefsel hebben dubbel zoveel kans om borstkanker te krijgen en tumoren zijn op hun röntgenfoto’s slecht zichtbaar. Dat schrijft De Morgen op 30 september 2024. Een aanvullende MRI-scan zou uitsluitsel kunnen geven, maar dat gebeurt niet systematisch.
Lees meer »
© Canva
Creatinesupplementen voor een grotere spiermassa zijn veilig bij correct gebruik
In de media - Creatine wordt in de fitnessgemeenschap vaak gepromoot als middel om je prestaties te verbeteren, je spiermassa te vergroten en sneller te herstellen. Hoewel wetenschappelijk onderzoek enkele voordelen aantoont, roept het gebruik van allerhande proteïneshakes bij artsen en sporters vragen op over de veiligheid en werkzaamheid van deze supplementen.
Lees meer »
©Canva
Factcheck: Onbehandelde slaapapneu verhoogt het risico op hoge bloeddruk en hartziekten
In de media - Thomas uit ‘Blind getrouwd’ vertrouwde zijn kersverse echtgenoot tijdens de eerste huwelijksnacht toe dat hij aan slaapapneu lijdt en daarom met een slaapmasker slaapt. Terecht, want onbehandelde slaapapneu zou ernstige gezondheidsrisico’s inhouden, zo vertelt slaaparts Johan Verbraeken in een interview in Het Nieuwsblad van 17 september 2024: 'Ongeveer 30% van de patiënten die gediagnosticeerd wordt (met slaapapneu) en zich niet laat behandelen, ontwikkelt over een periode van 12 jaar een hartziekte of hoge bloeddruk.'
Lees meer »
© Canva
Factcheck: Bij de meeste mensen veroorzaken gluten geen ontsteking in de darmen
In de media - Hoewel hij geen glutenallergie heeft, beperkt voormalig premier Elio Di Rupo gluteneiwitten in zijn dieet. Hij beweert op Knack.be op 17 september 2024 dat gluten ontstekingen veroorzaken in onze darmen, die hij ons tweede brein noemt. ‘Ik heb vanochtend een stukje brood mét gluten gegeten en dat is niet erg. Maar gluten veroorzaken infecties in je darmen. Aangezien je darmen je tweede intelligentie zijn, de motor van je hart, longen en brein, probeer ik gluten maximaal te beperken. Met ontstoken darmen functioneer je niet naar behoren.’
Lees meer »
© Canva
Geen verband tussen gsm-gebruik en hersentumoren
In de media - Op 3 september lazen we in Het Laatste Nieuws dat een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat smartphones de kans op hersentumoren niet verhogen. Dat is een bevestiging van eerdere studies. Het onderzoek werd uitgevoerd door het Australische agentschap voor stralingsbescherming in opdracht van de Wereldgezondheids­organisatie (WHO). Momenteel gebruikt het IARC (het WHO-agentschap dat onderzoek doet naar kanker) nog de verouderde classificatie ‘mogelijk kankerverwekkend’.
Lees meer »
© Canva
Zwanger? Praat over corona-vaccinatie met je huisarts
In de media - Vanaf deze week kan iedereen die dat wenst een gratis coronavaccin laten zetten door huisarts, apotheker of thuisverpleegkundige. Zwangere vrouwen gaan best een gesprek aan met hun huisarts. Wie een hoge bloeddruk of diabetes heeft, of nooit eerder gevaccineerd werd tegen covid, doet dat nu best wel. Dat lezen we in De Morgen van 23 september 2024.
Lees meer »
ism CEV Universiteit Antwerpen
© Canva
Leg een slachtoffer met een hartaanval niet in een liggende houding
In de media - Elk jaar krijgen ongeveer 15.000 Belgen een hartaanval of hartinfarct. Iets minder dan de helft van hen overleeft dat niet. De levenskansen verhogen als je als omstaander de juiste eerste hulp geeft. Dat gebeurt niet altijd.
Lees meer »
ism Rode Kruis Vlaanderen
© Canva
Alcohol gelinkt aan 7 types kanker
In de media - Bij de lancering van het nieuwe initiatief ‘De nieuwe levensgenieter’ verspreidde Kom op tegen Kanker op 16 september 2024 de resultaten van haar bevraging over de kennis over alcohol en kanker. Wetenschappelijk onderzoek toont een directe link tussen alcohol en 7 types kanker, zelfs bij licht gebruik, meldt Kom op tegen Kanker. Ruim de helft van de Vlamingen weet dat niet.
Lees meer »
© Canva
Verband tussen Viagra en dementie is onvoldoende bewezen
In de media - Van dementie kan je niet genezen, maar het bewijs groeit dat je het risico op de ziekte kan verminderen met een gezonde levensstijl. In een interview in Knack van 4 september 2024 voegt gezondheids­wetenschapper Reginald De Schepper daaraan toe dat Viagra mogelijk beschermend werkt tegen dementie. ‘Erectiepillen stimuleren de doorbloeding, ook in de hersenen. Een observationele studie toont nu dat mannen die Viagra slikken 30 tot 54 procent minder kans op alzheimer hebben.’
Lees meer »
© Canva
Spataders leiden zelden tot ernstige complicaties
In de media - Op 16 september 2024 kopte de krant Het Laatste Nieuws dat je spataders moet laten behandelen omdat ze kunnen leiden tot ‘het flubit’. Vaatchirurg Sarah Thomis (UZ Leuven) stelt in het artikel dat 10 tot 15% van de patiënten een diepe trombose kunnen ontwikkelen.
Lees meer »
© Canva
Te veel noise-cancelling kan je overgevoelig maken voor geluid
In de media - Noise-cancelling hoofdtelefoons worden steeds populairder. Maar als je ze te veel gebruikt, kan dat ervoor zorgen dat je juist gevoeliger wordt voor geluid, zegt professor Laure Jacquemin in een interview met Eos Wetenschap. Dat geldt vooral voor mensen die al last hebben van overgevoeligheid voor geluid, zoals bij hyperacusis of misofonie. Bij hen kan het gebruik van noise-cancelling de klachten juist veregeren.
Lees meer »
© Canva
Factcheck: Stoelgang ophouden is een oorzaak van verstopping
In de media - ‘De belangrijkste reden voor constipatie is uitstelgedrag’, zei maagdarmspecialist Danny De Looze in De Standaard van 10 september 2024. ‘De darm beslist wanneer het tijd is om te gaan. Wij kunnen dat een beetje uitstellen, maar niet oneindig.’ Want dan onttrekt de dikke darm nog meer vocht en wordt de ontlasting droger en pijnlijker.
Lees meer »
© Canva
Factcheck: Elektroshocks zijn een veilige behandeling voor sommige ernstige depressies
In de media - In Antwerpen loopt eind september 2024 een tentoonstelling over ‘wantoestanden in de psychiatrie’. De tentoonstelling stelt elektroshocks voor als een onveilige therapie en pleit voor de totale afschaffing ervan. Kirsten Catthoor, voorzitter van de Vlaamse Vereniging voor Psychiatrie, waarschuwde in De Standaard van 4 september 2024 voor die desinformatie: ‘Dat elektroshocktherapie twee slachtoffers per week zou maken klopt allerminst. Elektroschoktherapie is ongeveer de veiligste behandeling die er bestaat met minder bijwerkingen dan bijvoorbeeld antidepressiva.’
Lees meer »

Eerste hulp
Eerste hulp bij angst

We spreken over een angststoornis wanneer iemand zich overmatig en langdurig angstig voelt. De persoon voelt zich erg gespannen en maakt zich over...

Lees meer »
Ontdek de Rode Kruis-apps: altijd hulptips op zak.
Elke maand bespreken we een ander thema in onze podcast. Beluister hier de nieuwste aflevering!
Vragen over voedingssupplementen bij kanker? Cebam/Gezondheid en Wetenschap werkten samen met CAMCancer aan deze wegwijzer op kanker.be.
Volg onze dokter Maarten op TikTok voor hapklare gezondheidsweetjes.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Vaak gelezen patiëntenrichtlijnen

1
Lagerugpijn met of zonder uitstraling naar het been
17/01/2019
Lees meer »
2
Spier- en beenderpijnen (musculoskeletale pijn)
18/05/2017
Lees meer »
3
Voedselvergiftiging
28/12/2013
Lees meer »
4
Pijn in de onderbuik van gynaecologische oorsprong
06/04/2017
Lees meer »
5
Klierkoorts
10/01/2014
Lees meer »
6
Magnesiumtekort
05/02/2016
Lees meer »
7
Verhoogde bezinkingssnelheid van rode bloedcellen
17/01/2019
Lees meer »
8
De nierfunctie (eGFR)
20/09/2018
Lees meer »
9
Te veel witte bloedcellen (leukocytose)
30/03/2017
Lees meer »
10
Acute middenoorontsteking bij volwassenen
14/03/2019
Lees meer »

Factcheck vaccinatie

Feit en fictie in de media over vaccinaties


“De website slaagt erin de actualiteit zeer goed op te volgen en duiding te geven bij onderzoeken die, niet altijd even genuanceerd, in de media verschijnen. Dat doen ze bovendien in een taal die voor iedereen verstaanbaar is.”

Jo Vandeurzen,
ambassadeur van Gezondheid en Wetenschap

Andere betrouwbare bronnen