Gezondheid en wetenschap

Betrouwbare medische info op mensenmaat

Onderwerpen

Eerste hulp

Gezondheid in de media

Nieuwe 'Mijngezondheid'-app van het RIZIV  

Het RIZIV lanceerde op 2 maart 2026 de mobiele app 'Mijngezondheid'. Via de app krijgen burgers eenvoudig toegang tot hun gezondheidsgegevens zoals voorschriften, medicatieschema's, zorgmandaten en andere medische info die voorheen enkel toegankelijk waren via de website.

Lees meer

Onze podcast: live op Docville!!

Is slapen op je rechter zijde beter voor je brein? Hebben vrouwen met sterke benen een gezonder stel hersenen? Klopt het dat wetenschappers de bron van het kerstgevoel in het brein gelokaliseerd hebben? De voorbije jaren passeerde een resem gezondheidsberichten over onze hersenen de revue. Tijdens een live podcast fileren de factcheckers van Gezondheid en Wetenschap een opvallende selectie.

Volg het live mee op Docville, op 21 maart 2026, 18 uur in ZED Vesalius te Leuven.

Bestel tickets!

Maart: maand van endometriose

In maart schenken we ook aandacht aan endometriose en al wie eraan lijdt. Bij endometriose zit er weefsel dat lijkt op het baarmoederslijmvlies (endometrium) op plaatsen buiten de baarmoeder, meestal in de buikholte. Het weefsel hoopt zich daar op.

Lees meer

13 maart: internationale dag van de slaap

Hoeveel slaap je nodig hebt, verschilt van persoon tot persoon. Zo heeft de ene persoon nood aan minstens 8 uur slaap per nacht, terwijl de andere toekomt met 6 uur. Op de vrijdag 13 maart staan we op met aandacht voor die slaap. Slaap je wel genoeg? Slaap je vast? Een goede slaap is belangrijk voor een goede gezondheid.

Lees meer

Maart: maand van de dikkedarmkanker

Vroegtijdige opsporing is de beste bescherming tegen dikkedarmkanker. Doe van je 50ste tot en met je 74ste elke twee jaar de stoelgangtest. Met de stoelgangtest onderzoekt een labo of je stoelgangstaal bloedsporen bevat. Te veel bloed in de stoelgang kan wijzen op dikkedarmkanker of op poliepen. Tijdig opsporen is belangrijk.

Lees meer

12 maart: Wereldnierdag

Donderdag 12 maart is Wereldnierdag.

Op deze dag wordt bewustwording gecreëerd rond het belang van gezonde nieren en aandacht gevraagd voor risicofactoren.

Lees meer over nierfalen en wat je eraan kan doen.

Lees meer

Info in de kijker

Bekijk alle onderwerpen »
Steeds meer info beschikbaar in het Frans »

In de media

© Tunaru Dorin via Canva.com
Zonnecrème in sprayvorm werkt even goed, maar je gebruikt het makkelijker verkeerd
In de media - In sectoren waar veel buiten gewerkt wordt, raden werkgevers hun personeel terecht aan om zich goed te beschermen tegen zonnebrand. Van Infrabel kregen we de vraag of een zonnecrème in sprayvorm even goed werkt als crème uit een tube smeren.
Lees meer »
© Africa imagesVik_Y via Canva.com
Witte ruis kan baby’s helpen slapen
In de media - In kinderdagverblijven is het niet altijd evident om baby’s te laten slapen. Daarom worden soms toestellen met witte ruis ingezet. Die produceren een zacht zoemend geluid dat baby’s zou helpen inslapen. Aanvankelijk bestond er controverse over. Een pedagogisch manager van kinderdagverblijven wijst ons op nieuw onderzoek dat een gunstig effect toont.
Lees meer »
© TrueCreativesPixelshot via Canva.com
Nieuwe studie toont niet aan dat vegetariërs minder kanker ontwikkelen
In de media - De Morgen schrijft dat vegetariërs ‘tot 31 procent minder kans’ hebben op 5 soorten kanker. Het artikel verwijst naar een grote studie met gegevens van 1,8 miljoen mensen die gemiddeld 16 jaar gevolgd werden.
Lees meer »
© u_6vpr0vnk05 via Canva.com
Pas je diabetesbehandeling aan tijdens de ramadan
In de media - Ramadan Mubarak! Veel mensen met diabetes doen mee aan de ramadan. Om veilig te vasten als je diabetes hebt, zijn soms aanpassingen nodig. Een lezer stelt ons de vraag hoe je het best je behandeling aanpast aan de ramadan.
Lees meer »
© Stefanut Sava via Canva.com
Een ShotBlocker kan de prikpijn bij vaccinatie een beetje verminderen
In de media - Een ShotBlocker is een klein plastic schijfje met nopjes dat de pijn bij vaccinatie van kindjes zou verminderen. Op sociale media circuleren alvast filmpjes van enthousiaste moeders. Een arts van Kind & Gezin (Opgroeien) vraagt ons of er wetenschappelijk bewijs is dat dit kleinood echt helpt.
Lees meer »
© jittawit21 via Canva.com
1 op 2 mensen tussen 50 en 55 jaar maakt geen gebruik van de gratis darmkankerscreening
In de media - ‘Darmkanker verjongt, de screening (nog) niet’, kopt Het Laatste Nieuws op 2 maart 2026. Er zou een toename zijn van jonge mensen met darmkanker, terwijl het Bevolkingsonderzoek Darmkanker mensen pas uitnodigt voor een test vanaf 50 jaar. Er bestaat discussie over die leeftijdsgrens. Moet die naar omlaag of niet?
Lees meer »
© 13308761 via Canva.com
Lopen we straks risico op chikungunya in België?
In de media - Door warmere zomers schuiven tropische virussen op richting Europa. Chikungunya bijvoorbeeld, een virus dat door de tijgermug wordt overgedragen. Een nieuwe studie suggereert dat de tijgermug het chikungunya-virus al bij lagere temperaturen kan doorgeven dan vroeger gedacht, waardoor we ook in België in de zomermaanden mogelijk risico lopen.
Lees meer »
© Nicole Gilbo via Canva.com
Voedingssupplement ImunixX® heeft geen aangetoonde impact op bloedwaarden bij chemotherapie
In de media - Een kankerpatiënt die chemotherapie kreeg, is ervan overtuigd dat haar witte bloedcellen niet afnamen dankzij het voedingssupplement ImunixX®. Een verpleegkundige van een afdeling medische oncologie vraagt ons of dat mogelijk is.
Lees meer »
© Drazen Zigic via Canva.com
Extra testosteron: meer spiervolume en gekrompen teelballen
In de media - In De Standaard van 18 februari waarschuwt professor Guy T’Sjoen voor de kwalijke testosteronhype op TikTok. Jongens worden testosteronsupplementen aangepraat door influencers, die allerlei klachten, van vermoeidheid tot ‘gebrek aan daadkracht’ wijten aan een laag testosterongehalte. Dat is volgens professor T’Sjoen niet zonder risico: ‘Als je jezelf testosteron toedient, valt je eigen productie stil. Je hypofyse zal je testikels niet langer aansturen, waardoor die beginnen te krimpen.’
Lees meer »
© Canva AI
Pleisters van LifeWave zijn nutteloos
In de media - Het bedrijf LifeWave verkoopt pleisters die je op je huid of de binnenkant van je kledij kleeft. Ze worden verkocht als oplossing voor bijna alles: meer energie en vitaliteit, beter slapen, minder pijn, sneller herstel, huidverjonging en ‘algemeen welzijn’. In verkooppraatjes gaat het soms nog verder, tot claims over artrose en zelfs als kankerbehandeling.
Lees meer »
© Pixelshot via Canva.com
Wie zijn lenzen afspoelt met kraantjeswater, loopt een klein risico om blind te worden
In de media - Volgens opticien Charles Bruninx heb je een kans van één op tien miljoen om blind te worden als je je contactlenzen afspoelt met kraantjeswater. Dat vertelde hij op 16 februari in het Radio 2-programma WinWin. Je bent dus aangewezen op speciale antibacteriële lenzenvloeistof. En die kan best duur zijn. Heeft hij een punt?
Lees meer »
© Sergiu Oana via Canva.com
Impact van ketogeen dieet op schizofrenie vraagt veel meer onderzoek
In de media - Volgens Robert Kennedy, de Amerikaanse minister van volksgezondheid, is schizofrenie te genezen met een ketogeen dieet. Hij deed die uitspraak op 4 februari 2026 tijdens zijn ‘take back your health’-tour. Ondertussen gaat ze de wereld rond.
Lees meer »
© Billion Photos via Canva.com
Fluoride in tandpasta is niet gevaarlijk, zolang je niet veel inslikt
In de media - Op TikTok wordt vaak gezegd dat fluoride in tandpasta giftig is. Het zou zich opstapelen in je lichaam en je botten, tanden, zenuwen en hersenen beschadigen. Veel influencers verkopen dan ook fluorvrije tandpasta die volgens hen wel veilig is.
Lees meer »
© fotostorm via Canva.com
ChatGPT is een onbetrouwbare dokter
In de media - AI-systemen, zoals ChatGPT, geven geen correct medisch advies. Dat blijkt uit nieuw onderzoek waarover De Standaard op 9 februari berichtte. Een onderzoeker van de Universiteit van Oxford bevestigt aan de krant dat deze systemen de bal vaak misslaan.
Lees meer »
© Sebastian Moldoveanu via Canva.com
Roken kan parkinson niet voorkomen
In de media - In kranten zoals Het Laatste Nieuws en De Morgen lees je dat rokers minder vaak de ziekte van Parkinson krijgen dan niet-rokers. Sommige artikels spreken zelfs over een tot 6 keer lager risico. Tegelijk waarschuwen artsen dat roken ongezond is en geen oplossing kan zijn om parkinson te voorkomen.
Lees meer »
© Getty Images via Canva.com
Chronische ontsteking, de nieuwe bron van alles wat misgaat?
In de media - Op sociale media worden allerhande gezondheidsproblemen toegeschreven aan langdurige ontstekingsprocessen in het lichaam, ofwel chronische ontsteking of chronische inflammatie. De voorgestelde oplossing is vaak een voedingssupplement of een anti-inflammatoir dieet.
Lees meer »
© Lebele Mass via Canva.com
Studie over stevig drinken en endeldarmkanker vraagt nuance
In de media - De populairwetenschappelijke nieuwssite Scientias beschrijft op 26 januari een nieuwe studie over de gevolgen van alcoholconsumptie. Mensen die levenslang alcohol drinken zouden vaker endeldarmkanker krijgen. De endeldarm is het laatste stukje van de dikke darm, vlak voor de anus. Zware drinkers zouden zelfs dubbel zoveel risico lopen als mensen die amper drinken.
Lees meer »
© blackCAT via Canva.com
Een avondtype kan een ochtendmens worden
In de media - In het Nieuwsblad van 29 januari staat een artikel over avondmensen en het risico op hart- en vaatziekten. Je chronotype (of je een ochtend- of avondmens bent) is genetisch bepaald en slechts beperkt aan te passen, lezen we.
Lees meer »
© Nataly Hanin via Canva.com
Bottenbouillon is geen wondermiddel, maar een gezond tussendoortje
In de media - Influencers drinken bottenbouillon ’s ochtends uit een thermos en noemen het een wondermiddel. Ze zeggen dat het koffie kan vervangen, dat de aminozuren erin kalmerend werken en dat het helpt tegen een opgeblazen gevoel. Diëtist Michaël Sels nuanceert de hype: bouillon kan een prima tussendoortje zijn, maar merken gaan veel te ver met hun gezondheidsclaims.
Lees meer »
© dierick via Canva.com
Geen verband tussen cholesterolverlagende medicatie en dementie
In de media - Volgens een wijd verspreid filmpje op diverse sociale media bestond de ziekte van Alzheimer niet tot 1979. Die vorm van dementie zou pas ontstaan zijn nadat dierlijk vet verbannen werd en mensen werden behandeld met cholesterolremmers. Dierlijk vet bevat veel cholesterol.
Lees meer »

Eerste hulp
Eerste hulp bij verstuiking

Bij een verstuiking klapt een gewricht, bijvoorbeeld je enkel, plots naar binnen. Daardoor komt er een hevige trekkracht op je gewrichtsbanden en d...

Lees meer »
Ontdek de Rode Kruis-apps: altijd hulptips op zak.
Elke maand bespreken we een ander thema in onze podcast. Beluister hier de nieuwste aflevering!
Volg onze dokter Maarten en apotheker Celine op TikTok voor hapklare gezondheidsweetjes.
Vragen over voedingssupplementen bij kanker? Cebam/Gezondheid en Wetenschap werkten samen met CAMCancer aan deze wegwijzer op kanker.be.

Nieuwsbrief

Wil je wekelijks wetenschappelijke gezondheidsweetjes in je mailbox? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Vaak gelezen onderwerpen

1
Te veel witte bloedcellen (leukocytose)
04/12/2019
Lees meer »
2
Vaak plassen en ’s nachts plassen
19/01/2026
Lees meer »
3
Voedselvergiftiging
11/10/2019
Lees meer »
4
Pijn aan de buitenkant van de heup (Trochanterpijn)
07/12/2018
Lees meer »
5
De nierfunctie (eGFR)
17/01/2024
Lees meer »
6
Bloedarmoede door ijzertekort
11/03/2026
Lees meer »
7
Te weinig natrium in het bloed (hyponatriëmie)
08/01/2020
Lees meer »
8
Fibromyalgie
02/05/2024
Lees meer »
9
Complicaties na het trekken van een tand en na mondchirurgie
21/08/2025
Lees meer »
10
Infectie van eikel en voorhuid van de penis (balanitis)
11/01/2019
Lees meer »

Factcheck vaccinatie

Feit en fictie in de media over vaccinaties


“De website slaagt erin de actualiteit zeer goed op te volgen en duiding te geven bij onderzoeken die, niet altijd even genuanceerd, in de media verschijnen. Dat doen ze bovendien in een taal die voor iedereen verstaanbaar is.”

Jo Vandeurzen,
ambassadeur van Gezondheid en Wetenschap

Andere betrouwbare bronnen