Gezondheid en wetenschap

In de media - Om te vermageren moet je minder calorieën opnemen dan je verbruikt. Je kan je caloriebehoefte, die steunt op onder meer je lengte, gewicht en levensstijl, berekenen via verschillende mobiele applicaties. Die zouden helpen om af te vallen. Is dat zo?

In de media - Een Nederlandse organisatie gespecialiseerd in ‘sjamanisme’ schrijft op haar website dat chemotherapie geen borstkanker geneest, maar veroorzaakt. Dat zou blijken uit nieuw onderzoek. Het bericht wordt volop gedeeld op sociale media en zorgt voor veel ongerustheid. Is de angst terecht?

In de media - Om een herfst- of winterdepressie te voorkomen, moet je volgens een energiecoach ’s ochtends bijna een halve liter lauw water drinken met een uitgeperste citroen. Dat zou je darmflora op gang brengen. Na enkele weken zou je lichaam gezuiverd en superfit zijn. Klopt dat?

In de media - In Europa sterven jaarlijks meer dan 35.000 mensen aan infecties met bacteriën die niet meer reageren op antibiotica, omdat ze er bestand tegen geworden zijn (antibioticaresistentie). Het aantal blijft jaar na jaar toenemen. De impact van antibioticaresistentie is vergelijkbaar met die van griep, hiv en tuberculose samen.

In de media - Het aantal gevallen van teelbalkanker verdubbelde bij mannen tussen 15 en 44 jaar, waarschijnlijk door milieufactoren. Dat meldden diverse media. Teelballen maken hormonen aan, en zijn dus gevoelig voor chemische stoffen in het milieu die de hormoonproductie verstoren. Is er een verband?

In de media - Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat pijnstillers meer kwaad dan goed kunnen doen voor je darmen. Pijnprikkels zouden immers je darmfunctie beschermen en herstellen. In normale omstandigheden, met gezonde darmen, voel je geen pijn. Maar als je in die gezonde situatie de pijngevoelige cellen weghaalt, zou de werking van de slijmlaag in je darm verslechteren. Klopt dat?

In de media - Zaterdag 19 november is het Wereldmannendag. November is ook de maand waarin prostaatkanker onder de aandacht wordt gebracht. Onderzoek vraagt extra aandacht voor mannen met niet-uitgezaaide prostaatkanker. De meeste van hen ondergaan een operatie, terwijl er meerdere behandelopties bestaan met vergelijkbare resultaten. Te veel mannen krijgen spijt na de ingreep.

In de media - Vanaf 1 januari 2023 worden het bezit en de verkoop van lachgas verboden in Nederland. Ook in België zorgt het bekende gas uit de slagroomspuiten voor de nodige problemen. In 2021 bleek uit een enquête van het Belgisch kennisinstituut voor de verkeersveiligheid dat 14% van de Belgische jongvolwassenen tussen 18 en 34 jaar maandelijks onder invloed van lachgas een auto bestuurt.

In de media - Straatverlichting en smartphones zouden je risico op diabetes met 25% kunnen doen toenemen, zo stelt een Chinese studie. Het kunstmatig licht kan je biologische klok verstoren, waardoor je lichaam je bloedsuikergehalte moeilijk kan controleren. Dat kan op termijn tot diabetes leiden. Klopt dat?

In de media - Langdurige stress wordt een van de grootste epidemieën van de 21ste eeuw genoemd. Een wetenschappelijke studie toont aan dat aangepaste voeding je darmbacteriën kan beïnvloeden, waardoor je stressniveau daalt. Klopt dat?

In de media - De productie van dierlijke voedingsmiddelen belast het milieu meer dan die van plantaardige voedingsmiddelen. Meer en meer firma’s die hondenvoer produceren, bieden een veganistisch alternatief aan. Dit zou ook gezonder zijn voor je huisdier. Klopt dat?

In de media - Door protest tegen het Ventilusproject moeten we langer wachten op de nieuwe hoogspanningslijn dwars door West-Vlaanderen. Die moet de groene stroom van de vele windmolens op zee naar het binnenland brengen. Geruchten doen de ronde dat de elektromagnetische straling rond een hoogspanningslijn leukemie kan veroorzaken bij de omwonende kinderen. Klopt dat?

In de media - Een appel is gezond, maar de fructose (vruchtensuiker) die erin zit zou je bloedsuikergehalte doen schommelen. Daardoor zou je nadien meer honger krijgen en meer eten. Fructose als snelle suiker zou de aanmaak van insuline stimuleren, waardoor je eetlust zou toenemen. Klopt dat?

In de media - Onderzoekers zouden een veelbelovende en snelle behandeling tegen ernstige depressie op het spoor zijn. De behandeling bestaat naast specialistische therapie uit een bijzonder middel: psilocybine. Dat is het stofje waarvan mensen hallucineren wanneer ze paddo’s nemen.

In de media - Roken is slecht voor je gezondheid. Nieuw onderzoek toont aan dat het zeker de moeite waard is om vóór je 35ste verjaardag je laatste sigaret te roken. Dan zou je levensverwachting zelfs gelijk zijn aan die van iemand die niet rookt.

In de media - Diabetes type 2 en de ziekte van Alzheimer, de meest voorkomende vorm van dementie, vertonen enkele opvallende gelijkenissen. Daarom kunnen we volgens sommigen beter spreken van diabetes type 3, en kunnen we dementie voorkomen en behandelen zoals diabetes.

In de media - De ‘soleus push-up’ zou een nieuwe methode zijn om al zittend af te vallen, zonder je in te spannen en zonder te zweten. Het doel van de methode is om je kuitspier op te spannen terwijl je zit, en zo energie te verbruiken. Werkt dat?

In de media - In de nacht van 29 op 30 oktober schakelen we traditioneel over op wintertijd. Drie uur 's nachts wordt dan twee uur ’s nachts. We mogen met andere woorden een uur langer slapen. Is zo’n uurverandering schadelijk voor je hart?

In de media - Oktober is borstkankermaand. Over de ziekte, die in België een op de negen vrouwen treft, bestaan nog steeds tal van misverstanden. We zetten de belangrijkste op een rij.

In de media - Zo simpel kan het zijn. Vijf minuten wandelen met je baby op de arm. En daarna vijf tot acht minuten samen met je kindje rusten in de zetel. Dan zou je pasgeboren spruit als een roos moeten slapen. Althans, dat is wat Japanse en Italiaanse wetenschappers onderzocht hebben. Maar is het echt zo eenvoudig?