Gezondheid en wetenschap

Betrouwbare medische info op mensenmaat

Patiëntenrichtlijnen

Eerste hulp

Gezondheid in de media

In de kijker: verandering van levensstijl

Heb je ook goede voornemens gemaakt in het begin van het jaar? Dan kun je hier nog wat tips lezen over een gezondere levensstijl. Een gezonde levensstijl komt je fysieke, sociale en mentale gezondheid ten goede.

Lees meer

Het waarschuwingsniveau voor luchtweginfecties verhoogt naar code oranje

De piek van luchtweginfecties veroorzaakt een belangrijke druk op het gezondheidszorgsysteem, waardoor extra aanbevelingen en acties noodzakelijk zijn om het fenomeen in te dammen. Elk jaar rond deze tijd verwachten we deze piek in luchtweginfecties.

Lees meer

Nieuw jaar, nieuwe goede voornemens: Doneerdoel 2025

Rode Kruis-Vlaanderen roept donoren opnieuw op om hun voornemens voor 2025 vast te leggen.

Heel wat mensen formuleren bij de start van een nieuw jaar vaak goede voornemens. Het vergt een minimale inspanning om bloed- of plasmadonor te worden of om te blijven doneren, waardoor het voor iedereen meer dan haalbaar is. Gewoon doen dus. Bovendien kun je zo echt levens redden.

Doe mee

Vaccinatiecampagne mazelen

Tussen de 30 en de 40 jaar? Dan is de kans groot dat je niet beschermd bent tegen de mazelen. Het Departement Zorg roept dan ook op om je je vaccinaties te vervolledigen. Bij deze campagne hoort overigens ook een Spotify-lijst met aanstekelijke, ja 'besmettelijke' hits die die leeftijdsgroep aanspreken.

Lees meer

Bewustwordingsmaand baarmoederhalskanker

In januari vragen we traditioneel aandacht voor baarmoederhalskanker. Baarmoederhalskanker ontstaat wanneer cellen in de baarmoederhals zich ongecontroleerd vermenigvuldigen en een kwaadaardig gezwel vormen. De oorzaak van baarmoederhalskanker is meestal een besmetting met het humaan papillomavirus (HPV).

Lees meer in onze patiëntenrichtlijn

Info in de kijker

Bekijk alle onderwerpen »
Steeds meer info beschikbaar in het Frans »

In de media

© Africa images via Canva.com
Botox en fillers leiden soms tot drama’s
In de media - Plastisch chirurg Katrien Lagey waarschuwt voor de gevaren van illegale botox- en fillerpraktijken. Ingrepen uitgevoerd door ongeschoold personeel en met niet-gecertificeerde producten kunnen leiden tot ernstige complicaties, zoals infecties, weefselafsterving en zelfs blindheid of overlijden. In het artikel op de website van VRT NWS van 10 januari roept Lagey dan ook op om de Belgische wetgeving strikter toe te passen zodat patiënten beter beschermd worden tegen wanpraktijken.
Lees meer »
© nathaphat via Canva.com
Is thee uit een thee-ei gezonder dan uit een theezakje?
In de media - Volgens een artikel van 27 december 2024 op Libelle.nl kan je beter een thee-ei gebruiken dan theezakjes. Vooral de piramidevormige van nylon of pet (plastic) bevatten niet alleen thee, maar ook forse hoeveelheden microplastics, die vrijkomen zodra het zakje in aanraking komt met heet water. Dat zou blijken uit onderzoek.
Lees meer »
© Cylonphoto via Canva.com
Geen verband tussen bloeddonatie en bloedkanker
In de media - Nadat je bloed gegeven hebt, maakt je lichaam snel nieuw bloed aan. Door die verhoogde activiteit bestaat er enige bezorgdheid over een mogelijk verband tussen bloed doneren en het krijgen van bloedkanker, zoals leukemie en myeloom bijvoorbeeld.
Lees meer »
ism Rode Kruis Vlaanderen
© Kzenon via Canva.com
Dry needling kan oefentherapie niet evenaren
In de media - In De Morgen van 14 januari 2025 laat de Nederlandse hoogleraar fysiotherapie Raymond Ostelo zich kritisch uit over dry needling: een populaire techniek voor de behandeling van pijnlijke spieren en gewrichten. ‘Het is mogelijk ietsje beter op korte termijn’, zegt Ostelo, waarbij hij verwijst naar een recent Belgisch overzichtsonderzoek.
Lees meer »
© Getty Images Signature via Canva.com
Een gastric bypass verhoogt het risico op alcoholverslaving
In de media - Op VRT NWS waarschuwden specialisten op 12 januari 2025 voor een verhoogd risico op alcoholafhankelijkheid en leverproblemen na een vermageringsingreep. Dat deden ze op basis van de medische gegevens van patiënten die zich recent bij UZ Gent en Vitaz Kortrijk aanmeldden met een alcoholproblematiek: ongeveer één vijfde van hen zou een vermageringsingreep ondergaan hebben.
Lees meer »
© Bilanol via Canva.com
Mazelenuitbraak in Marokko kan uitbreiden
In de media - Marokko kampt met een ernstige mazelenuitbraak die sinds oktober 2023 al aan 107 mensen het leven heeft gekost. Dat meldde de website Bladna.nl op 2 januari 2025. Vooral kinderen zijn getroffen door de ziekte. Dat zei de Marokkaanse minister van Volksgezondheid Amine Tahraoui tijdens een parlementaire zitting.
Lees meer »
© Oleksandr Prokopenko via Canva.com
Dat 1 op de 6 borstkankers gevolg zou zijn van alcohol is fout beeld
In de media - Volgens Amerikaans gezondheidsadviseur Vivek Murthy is alcohol de derde belangrijkste oorzaak voor te vermijden kankers in de VS, na tabak en obesitas. Dat meldde de website VRT NWS op 3 januari 2025. Volgens Murthy blijkt dat uit nieuw onderzoek naar alcoholgebruik. Hij stelt dat ‘1 op de 6 gevallen van borstkanker kan toegeschreven worden aan het gebruik van alcohol.’ Hij pleit voor waarschuwingslabels zoals op pakjes sigaretten.
Lees meer »
© Tharakorn via Canva.com
Vermijd langdurig gebruik van maagzuurremmers
In de media - Tijdens de feestdagen zijn zware maaltijden een uitdaging voor onze spijsvertering. Bij maagklachten grijpen velen naar maagzuurremmers. De Standaard meldde op 23 december dat het RIZIV het overmatig gebruik van maagzuurremmers een halt wil toeroepen door artsen ze minder te laten voorschrijven.
Lees meer »
©Dreamlab AI via Canva.com
Toiletbezoek voor het sporten is geen garantie voor betere sportprestaties
In de media - Bij een nieuw jaar horen nieuwe voornemens. Meer sporten is een échte klassieker. Op VRT NWS lezen we op 2 januari een tip voor wie dit jaar ook betere sportprestaties wil neerzetten. Dan kan je best voor het sporten naar het toilet gaan. Dat zou blijken uit een recente studie bij triatleten uit Taiwan. Een grote boodschap zou je helpen op fysiek en mentaal vlak.
Lees meer »
© macniak via Canva.com
Impact van supplementen met collageen op huidveroudering is niet aangetoond
In de media - Op sociale media promoten influencers en celebrities, waaronder Jennifer Aniston, volop supplementen met collageen om huidveroudering af te remmen en er jonger uit te zien. Daarbij verwijzen ze soms naar wetenschappelijke studies. Wat zijn die waard?
Lees meer »
© towfiqu barbhuiya via Canva.com
AI kan fouten maken bij medische vragen
In de media - Vertrouw niet blindelings op technologie. We lazen op de website van VRT Nieuws dat artificiële intelligentie (AI), zoals ChatGPT, Gemini en Copilot, steeds vaker gebruikt wordt voor medische vragen en advies over medicatie. Onderzoek van de Universiteit Antwerpen toont aan dat veel AI-modellen veelbelovend zijn, maar waarschuwt voor gevaarlijke fouten zoals verkeerd advies over medicatie.
Lees meer »
© pixelshot via Canva.com
Kan overmatig scrollen tot hersenschade (‘breinrot’) leiden?
In de media - 'Brain rot' (letterlijk ‘breinrot’) is het woord van het jaar volgens Oxford University Press. Het staat voor: ‘De achteruitgang van de mentale of intellectuele toestand van een persoon door de overconsumptie van (online) content die als triviaal wordt beschouwd.’ Dat staat te lezen in een artikel in De Standaard van 9 december. In datzelfde artikel wijzen een aantal experts op de gevaren van het virtuele leven. Overmatig scrollen op TikTok of Instagram zou wel eens ons brein kunnen aantasten.
Lees meer »
© JESSICA TICOZZELLI via Canva.com
Factcheck: Eenzaamheid is schadelijk, maar niet zo schadelijk als 15 sigaretten per dag
In de media - Ieder jaar opnieuw duikt bij acties rond eenzaamheid, zoals dit jaar bij de Warmste Week, het bericht op dat ‘eenzaamheid even schadelijk zou zijn als 15 sigaretten per dag roken’. Ook in 2024 lezen we in Libelle.nl deze quote van onderzoekster Julianne Holt-Lunstad: ‘Een gebrek aan sociale connectie heeft hetzelfde effect op de gezondheid als het roken van vijftien sigaretten per dag.’
Lees meer »
© Masa44 via Canva.com
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van resistent zetmeel?
In de media - Een lezeres wijst ons op de vele aandacht voor ‘resistent zetmeel’ in online media. Zo zou resistent zetmeel kunnen helpen om te vermageren, je bloedsuikerspiegel in balans te houden of minder snel te doen stijgen, je darmen gezond te houden en je zelfs beschermen tegen ziekte.
Lees meer »
© emailme3 via Canva.com
Je wandelt niet zomaar naar een langer leven
In de media - Regelmatig een wandeling maken, kan enkele jaren aan je leven toevoegen. Dat schrijft modemagazine Elle op 6 december op basis van een recente studie. Wandelen zou je levensverwachting zelfs met vijf jaar kunnen verlengen.
Lees meer »
© Natashabreen via Canva.com
Regelmatig zwarte chocolade eten, leidt niet tot lager risico op diabetes
In de media - Liefhebbers van zwarte chocolade zouden minder risico lopen om diabetes type 2 te ontwikkelen. Die boodschap lezen we in De Standaard van 5 december 2024. Een recent grootschalig onderzoek zou aantonen dat mensen die minstens vijf keer per week een stuk zwarte chocolade van 28 gram eten, 21 procent minder kans hebben om op termijn diabetes type 2 te ontwikkelen in vergelijking met mensen die veel minder of nooit zwarte chocola eten.
Lees meer »
© Couleur via Canva.com
Geef geen alcohol bij een onderkoeling
In de media - Een shotje op de kerstmarkt, een glaasje jenever bij de schaatsbaan of een stevig glas tijdens de winterbarbecue thuis. Als de temperatuur daalt, lijkt alcohol er voor veel mensen bij te horen als opwarmertje. Maar is dat wel zo’n goed idee? vraagt de Druglijn zich af.
Lees meer »
ism Rode Kruis Vlaanderen
© Rich Legg via Canva.com
Sporten in de winter leidt amper tot hogere vetverbranding
In de media - Koude, regen, wind en andere winterse weeromstandigheden kunnen onze motivatie om onze sportkleren aan te trekken stevig doen afnemen. In Het Nieuwsblad van 26 november 2024 zegt sportdokter Servaas Bingé dat sporten in de winter nochtans heel wat voordelen heeft. ‘Je valt sneller af en het geeft energie’, zegt hij over sporten in de kou.
Lees meer »
© Africa Images via Canva.com
Zelden onvruchtbaarheid na chlamydia
In de media - Nieuwe cijfers van Sciensano laten zien dat seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) zoals chlamydia, gonorroe en syfilis steeds vaker voorkomen in ons land. Over chlamydia schreef De Morgen op 27 november 2024 dat er in het verleden gewaarschuwd werd dat chlamydia tot onvruchtbaarheid zou leiden, maar dat die kans bijzonder klein is. Wat betekent dat voor het testen en de behandeling ervan?
Lees meer »
© yul38885 via Canva.com
Nieuw onderzoek over echinacea bewijst niets
In de media - Op 27 november 2024 stuurde A. Vogel, producent van voedings­supplementen op basis van kruiden en planten, een spectaculair persbericht uit. Het populaire supplement echinacea zou 32% van de luchtweginfecties voorkomen en 56% van de complicaties ervan. De behoefte aan antibiotica zou aanzienlijk verminderen en het gebruik van het plantensupplement zou de antibioticabehandeling met 71% verkorten. Klopt dat?
Lees meer »

Eerste hulp
Eerste hulp bij een schokkende gebeurtenis

We spreken over een schokkende gebeurtenis als iemand wordt blootgesteld aan (gevaar op) dood, ernstige verwondingen en/of (seksueel) geweld en daa...

Lees meer »
Ontdek de Rode Kruis-apps: altijd hulptips op zak.
Elke maand bespreken we een ander thema in onze podcast. Beluister hier de nieuwste aflevering!
Vragen over voedingssupplementen bij kanker? Cebam/Gezondheid en Wetenschap werkten samen met CAMCancer aan deze wegwijzer op kanker.be.
Volg onze dokter Maarten op TikTok voor hapklare gezondheidsweetjes.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Vaak gelezen patiëntenrichtlijnen

1
Vochtophoping (oedeem) in de benen
30/07/2024
Lees meer »
2
Te weinig natrium in het bloed (hyponatriëmie)
08/01/2020
Lees meer »
3
Pijn in de onderbuik van gynaecologische oorsprong
27/02/2020
Lees meer »
4
Acute middenoorontsteking bij volwassenen
10/10/2024
Lees meer »
5
Te veel cholesterol en vetten in het bloed
30/03/2023
Lees meer »
6
Cortisone-injecties (infiltraties)
09/12/2022
Lees meer »
7
Lagerugpijn met of zonder uitstraling naar het been
13/07/2021
Lees meer »
8
Voedselvergiftiging
11/10/2019
Lees meer »
9
Klierkoorts
28/06/2019
Lees meer »
10
Te veel bloedplaatjes (trombocytose)
06/07/2021
Lees meer »

Factcheck vaccinatie

Feit en fictie in de media over vaccinaties


“De website slaagt erin de actualiteit zeer goed op te volgen en duiding te geven bij onderzoeken die, niet altijd even genuanceerd, in de media verschijnen. Dat doen ze bovendien in een taal die voor iedereen verstaanbaar is.”

Jo Vandeurzen,
ambassadeur van Gezondheid en Wetenschap

Andere betrouwbare bronnen