Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) verdrievoudigde het voorkomen van obesitas sinds 1975 (1). In 2016 leden 1,25 miljard volwassenen aan overgewicht (BMI tussen 25 en 30), en 650 miljoen aan obesitas (BMI hoger dan 30). In 2020 hadden 39 miljoen kinderen onder de 5 jaar overgewicht of obesitas. De gevolgen van (langdurige) obesitas zijn bekend: meer diabetes, hart- en vaatziekten en kanker.
De behandeling van obesitas is in theorie eenvoudig, namelijk minder energie opnemen dan je lichaam verbruikt. Maar in de praktijk is het aartsmoeilijk en zeer complex. Daarom is preventie van overgewicht en obesitas van essentieel belang, zeker bij kinderen en jongvolwassenen. Op wereldobesitasdag wordt preventie ook benadrukt. In de praktijk betekent dat een beter leefmilieu creëren met gezonde voeding en lichaamsbeweging.
Lees meer over overgewicht en obesitas op de website van Gezond Leven: https://www.gezondleven.be/themas/voeding/obesitas-en-overgewicht.
