Waarover gaat het?
Je eerste maandstonden krijg je tijdens je puberteit. Meestal zijn andere veranderingen dan al begonnen, zoals de groei van je borsten.
Het moment waarop je voor het eerst menstrueert is voor iedereen anders. Soms komt de puberteit gewoon wat later op gang. Er kan ook een andere oorzaak zijn, bijvoorbeeld:
- hormonale problemen in de hersenen;
- cysten op de eierstokken;
- een laag gewicht;
- intensief sporten;
- veel stress.
Andere tekenen
Soms merk je daarnaast andere veranderingen op. Die kunnen helpen om de oorzaak te vinden. Bijvoorbeeld:
- Je borsten groeien niet of nauwelijks.
- Je hebt veel lichaamsbeharing.
- Je hebt ernstige acne (puistjes).
- Je bent sterk afgevallen.
Wat kan je zelf doen?
Wanneer naar je arts?
Ga naar je arts als:
- je 15 jaar bent en nog geen maandstonden hebt;
- je 13 jaar bent en je borsten nog niet groeien;
- je borsten al zijn beginnen groeien, maar je 3 jaar later nog geen maandstonden hebt.
Algemene tips
Je kan niet altijd zelf iets doen om je menstruatie op gang te brengen. Wat helpt, hangt af van de oorzaak.
- Eet gezond en gevarieerd.
- Zorg ook dat je genoeg eet, zeker als je veel of intensief sport.
- Probeer te vermijden dat je snel veel gewicht verliest.
- Zorg voor genoeg ontspanning.
- Gebruik een voorbehoedsmiddel als je seks hebt en niet zwanger wil worden. Bijvoorbeeld een condoom. Ook als je nog nooit je maandstonden hebt gehad, kan er een eisprong plaatsvinden. Je kan dan zwanger worden.
Wat kan je arts doen?
Onderzoek
Je arts:
- bekijkt je groei en ontwikkeling;
- zoekt naar tekenen dat je puberteit is begonnen;
- gaat na of je aandoeningen hebt of medicatie neemt;
- vergelijkt je situatie met de puberteit van je ouders.
Daarna verwijst je arts je door naar een kinderarts of gynaecoloog.
Je kinderarts of gynaecoloog trekt meestal bloed voor een bloedonderzoek. Zo gaat je arts na of er een probleem is met de hormonen die je puberteit en menstruatie regelen.
Soms is er een echografie nodig om je baarmoeder en eierstokken te bekijken.
Behandeling
De behandeling hangt af van de oorzaak van het uitblijven van je maandstonden.
Meer weten?
- WAT WAT: info voor jongeren over maandstonden
- Allesoverseks.be:
- Zanzu: info over maandstonden in 14 talen
- Thuisarts.nl: Ik ben nog nooit ongesteld geweest