Waarover gaat het?
Heb je al een paar maanden je maandstonden niet gehad? Dat kan verschillende oorzaken hebben:
- Je bent misschien zwanger.
- Je bent misschien in de overgang (menopauze).
- Er is een hormonaal probleem in je hersenen, schildklier of eierstokken.
- Je bent sterk afgevallen.
- Je sport heel veel.
- Je hebt veel stress.
- Het kan ook komen door medicatie.
Andere tekenen
Soms merk je daarnaast andere veranderingen op. Die kunnen helpen om de oorzaak te vinden. Bijvoorbeeld:
- Je hebt last van opvliegers.
- Je hebt veel lichaamsbeharing.
- Je hebt ernstige acne (puistjes).
- Je bent sterk afgevallen.
Wat kan je zelf doen?
Algemene tips
Je kan niet altijd zelf iets doen om je maandstonden terug op gang te brengen. Wat helpt, hangt af van de oorzaak.
- Eet gezond en gevarieerd.
- Zorg ook dat je genoeg eet, zeker als je veel of intensief sport.
- Probeer te vermijden dat je snel veel gewicht verliest.
- Zorg voor genoeg ontspanning.
- Gebruik een voorbehoedsmiddel als je seks hebt en niet zwanger wil worden. Bijvoorbeeld een condoom. Je eisprong en maandstonden kunnen elk moment terug op gang komen. Je kan dan zwanger worden.
Zwangerschapstest
Blijven je maandstonden uit en kan je zwanger zijn? Doe dan een zwangerschapstest.
Wanneer naar je arts?
Ga naar je arts in deze situaties:
- Je hebt een regelmatige menstruatiecyclus en je hebt al meer dan 3 maanden je maandstonden niet gehad.
- Regelmatig betekent dat je elke maand weet wanneer je maandstonden beginnen en stoppen.
- Je hebt een onregelmatige menstruatiecyclus en je hebt al 6 maanden je maandstonden niet meer gehad.
- Onregelmatig betekent dat je niet kan voorspellen wanneer je maandstonden beginnen en stoppen.
Wat kan je arts doen?
Onderzoek
Je arts:
- stelt een aantal vragen, bijvoorbeeld wanneer je voor het laatst je maandstonden had;
- onderzoekt je (je grootte, je gewicht, enzovoort);
- trekt bloed voor een bloedonderzoek.
Zo probeert je arts de oorzaak te vinden. Bijvoorbeeld of er een probleem is met de hormonen die je maandstonden regelen.
Soms is er een echografie nodig om je baarmoeder en eierstokken te bekijken.
Behandeling
De behandeling hangt af van de oorzaak van het uitblijven van je maandstonden. Het maakt ook uit of je zwanger wil worden.
Meestal word je geholpen door een gynaecoloog of een endocrinoloog (een specialist van de hormonen).
Meer weten?
- Allesoverseks.be: Menstruatie
- WAT WAT: info voor jongeren over maandstonden
- Zanzu: info over maandstonden in 14 talen
- Thuisarts.nl: