Wat is het?
Bij reanimeren geef je een combinatie van borstcompressies en beademingen.
Iedereen kan levens redden. In noodsituaties mag je niet twijfelen. Doen!
Wat stel je vast?
Als iemand plots:
- in elkaar zakt en daarbij het bewustzijn verliest;
- niet reageert;
- abnormaal ademt;
- eventueel schokkende bewegingen maakt;
- een blauwachtige kleur krijgt;
moet je snel ingrijpen. Dit is niet alleen belangrijk voor de overlevingskans van de persoon, maar ook voor de restletsels door hersenbeschadiging.
Aanbeveling
Bel 112
Verleen verdere eerste hulp:
- Geef 30 borstcompressies:
- Plaats je handen in het midden van de borstkas. Haak je vingers van beide handen in elkaar.
- Druk de borstkas bij de gemiddelde volwassene ongeveer 5 cm in, maar niet meer dan 6 cm.
- Druk de borstkas 100 tot 120 keer per minuut in, met zo weinig mogelijk onderbrekingen.
- Laat de borstkas na elke compressie telkens omhoog komen. Steun niet op de borstkas.
- Open de luchtweg na de eerste 30 compressies:
- Open de luchtweg door het hoofd naar achter te kantelen en de kin omhoog te tillen.
- Geef 2 mond-op-mond beademingen.
- Wissel 30 borstcompressies af met 2 beademingen.
- Blijf reanimeren tot:
- de gespecialiseerde hulp arriveert en je vraagt om te stoppen;
- het slachtoffer definitief wakker wordt;
- je zelf uitgeput bent.
Hoe snel?
Om je op zo'n paniekmoment te helpen, stelde Rode Kruis-Vlaanderen een playlist samen van liedjes met het ideale tempo voor een reanimatie. Kies een liedje dat je kent en zing het in je hoofd om het juiste ritme aan te houden voor de hartmassages.
- Every breath you take – The Police
- Listen to your heart – Alicia Keys
- Hoedje van papier (kinderliedje)
- The hum – Dimitri Vegas & Like Mike
- I will survive – Gloria Gaynor
- …
Je kan deze en andere nummers beluisteren op de reanimatie-playlist van Rode Kruis-Vlaanderen.
Meer informatie
Lees ook Help! Eerste hulp voor iedereen met gedetailleerde eerstehulptips van Rode Kruis-Vlaanderen.