Actueel
Onderkoeling treedt op als de lichaamstemperatuur daalt onder de 35°C. Dat kan zeer snel gaan wanneer iemand in koud water valt of schaars gekleed buiten loopt bij guur weer in combinatie met hevige wind.
Waarover gaat het?
Wind zorgt voor een sneller verlies aan lichaamswarmte.
Ouderen zijn gevoeliger voor onderkoeling omdat ze een lager koudegevoel hebben, waardoor het lichaam pas vertraagd reageert op een koudeprikkel. Een tweede risicogroep vormen baby's, wegens een grotere lichaamsoppervlakte. Een laatste groep zijn daklozen, waar het risico vergroot door alcoholgebruik.
Kenmerken van onderkoeling zijn:
- oncontroleerbaar rillen, klappertanden;
- koude, bleke, droge huid met blauwe lippen, oren, vingers en tenen;
- ademhaling die versnelt en evolueert naar langzaam en oppervlakkig;
- moeite om te bewegen en te spreken;
- verwardheid;
- bewustzijnsproblemen (sufheid, geheugenverlies, irrationeel gedrag, vermoeidheid).
Aanbeveling
- Vermijd bruuske en schokkende bewegingen.
- Verplaats het slachtoffer horizontaal.
- Controleer het bewustzijn, open de luchtweg en controleer de ademhaling voldoende lang.
- Bel 112 als:
- het slachtoffer niet meer rilt;
- zijn spieren verstijven;
- hij bewustzijnsstoornissen vertoont.
- Breng het slachtoffer naar een warmere omgeving.
- Trek zijn natte kledij volledig uit.
- Meet de lichaamstemperatuur van het slachtoffer.
- Rilt het slachtoffer nog en is hij nog goed bij bewustzijn? Doe aan passieve opwarming.
- Laat het slachtoffer opwarmen in een slaapzak of een (isolatie)deken. Bedek ook het hoofd.
- Laat hem warme, droge kledij aantrekken.
- Geef hem een warme, suikerrijke drank te drinken.
- Rilt het slachtoffer niet meer en is zijn bewustzijn verminderd? Dan is de situatie ernstig. Doe aan actieve opwarming.
- Warm het slachtoffer actief op, bijv. met een elektrisch deken, kersenpitkussen of warmwaterkruik.
Meer informatie
Lees ook de gedetailleerde tips van Rode Kruis-Vlaanderen.