Actueel
Onderkoeling zal optreden als de lichaamstemperatuur daalt onder de 35°C. Dat kan zeer snel gaan wanneer iemand in koud water valt of bij guur weer in combinatie met hevige wind schaars gekleed buiten loopt.
Waarover gaat het?
Wind zorgt voor een sneller verlies aan lichaamswarmte.
Ouderen zijn gevoeliger voor onderkoeling omdat ze een lager koudegevoel hebben, waardoor het lichaam pas vertraagd reageert op een koudeprikkel. Een tweede risicogroep vormen baby's, wegens een grotere lichaamsoppervlakte. En een laatste groep zijn daklozen, waar het risico vergroot door alcoholgebruik.
Kenmerken van onderkoeling zijn:
- Oncontroleerbaar rillen, klappertanden
- Koude, bleke, droge huid met blauwe lippen, oren, vingers en tenen
- Ademhaling wordt snel en evolueert naar langzaam en oppervlakkig
- Moeilijk om te bewegen en te spreken
- Verwardheid
- Bewustzijnsproblemen (sufheid, geheugenverlies, irrationeel gedrag, vermoeidheid)
Aanbeveling
Vermijd bruuske en schokkende bewegingen.
Verplaats het slachtoffer horizontaal.
Controleer het bewustzijn, open de luchtweg en controleer de ademhaling voldoende lang.
Bel 112 als:
- o het slachtoffer niet meer rilt
- o zijn spieren verstijven
- o hij bewustzijnsstoornissen vertoont
Breng het slachtoffer naar een warmere omgeving
Trek natte kledij volledig uit.
Meet de lichaamstemperatuur.
Rilt het slachtoffer nog en is hij nog goed bij bewustzijn? Doe aan passieve opwarming.
Laat het slachtoffer opwarmen in een slaapzak of een (isolatie-)deken. Bedek ook het hoofd.
Laat warme, droge kledij aantrekken.
Geef een warme, suikerrijke drank te drinken.
Rilt het slachtoffer niet meer? Heeft hij een verminderd bewustzijn? Dan is de situatie ernstig. Doe aan actieve opwarming.
Warm het slachtoffer actief op (bijvoorbeeld onder een elektrisch deken, kersenpitkussen of warmwaterkruik).
Meer informatie
Lees ook de gedetailleerde tips van het Rode Kruis
https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/volg-een-opleiding/hulptips/a-z/#onderkoeling