Een glaasje wijn drinken tijdens een vliegtuigreis heeft zelden gevolgen

Waar komt dit nieuws vandaan?

Een glaasje wijn drinken en vervolgens een dutje doen, het is voor veel mensen routine tijdens een vliegtuigreis, schreef Het Nieuwsblad op 4 juni (1). Dat zou volgens nieuw onderzoek een slecht idee zijn. Alcohol in combinatie met slaap op grote hoogte zou de zuurstofsaturatie (de hoeveelheid zuurstof) in het bloed doen dalen en de hartslag versnellen. Voor mensen met hart- en longziekten zou dat gevaarlijke gevolgen kunnen hebben.

Wat hield het onderzoek in?

Duitse wetenschappers onderzochten de effecten van alcohol en slaap in een gesimuleerde vlucht (2).

• Twee gezonde groepen vrijwilligers sliepen gedurende 2 nachten in een slaaplaboratorium, waar ze telkens 4 uur per nacht konden slapen.
  • De eerste groep, die bestond uit 23 deelnemers, bevond zich op de begane grond.
  • De tweede groep bestond uit 17 deelnemers. Door de luchtdruk te verminderen in de ruimte, bevonden zij zich in een lucht die vergelijkbaar is met de lucht in een vliegtuig op 2,5 km hoogte.
• Voor de eerste nacht dronken alle deelnemers 2 glazen wijn. Tijdens de tweede nacht dronken ze geen alcohol.
• Tijdens de slaapperiodes volgden de onderzoekers diverse parameters, waaronder:
  • de hoeveelheid zuurstof in het bloed (zuurstofsaturatie);
  • de hartslag;
  • de slaapkwaliteit.
• In de groep die op de gesimuleerde hoogte verbleef, zakte de zuurstofsaturatie en nam de hartslag toe tijdens de slaap nadat ze alcohol hadden gedronken.
• Ook de slaapkwaliteit verminderde onder invloed van alcohol.

De onderzoekers stellen dat de verminderde zuurstofsaturatie een risico zou kunnen zijn voor mensen het hart- en longproblemen.

Bron

(1) Gjs. Glaasje wijn en dan een dutje op het vliegtuig? Geen goed idee, zeggen wetenschappers. Het Nieuwsblad. 4 juni 2024.

Hoe moet je dit nieuws interpreteren?

Het gaat om een goed uitgevoerd experiment, met controlegroep, maar met een erg klein aantal deelnemers. Dat maakt de resultaten minder betrouwbaar.

Alle deelnemers waren gezonde vrijwilligers, waarbij een aantal parameters gevolgd werden. Of de gemeten effecten enige impact hebben op de gezondheid van de deelnemers, werd niet gemeten en is zeer onwaarschijnlijk. Het gaat om tijdelijke effecten, waarvan de onderzoekers schrijven dat ze mogelijk een impact kunnen hebben bij mensen met hart- en longziekten.

Bij heel wat mensen met hart- en longziekten zit er minder zuurstof in het bloed dan bij gezonde volwassenen. Als de zuurstofconcentratie in het bloed nog verder zakt door alcoholconsumptie, kan ze onder een kritische drempel zakken en voor extra klachten zorgen, zoals ademnood, verwardheid, enzovoort. Dat is een theoretische mogelijkheid, maar werd niet onderzocht en dus ook niet aangetoond in dit onderzoek.

Conclusie

Een nieuwe studie beweert dat alcohol drinken tijdens een vlucht gevaarlijk kan zijn. De onderzoekers bedoelen dat alcohol een risico kan zijn voor mensen met hart- en/of longziekten, omdat ze vaststellen dat er tijdelijk wat minder zuurstof in het bloed zit na het drinken. Personen met hart- en longziekten hebben al wat minder zuurstof in het bloed. Voor gezonde volwassenen vormt een glas wijn of bier tijdens een vliegtuigreis geen enkel probleem. Veel vliegtuigreizigers drinken een glas om zich rustiger te voelen en te kunnen slapen.

Referenties

(2) Trammer R., Rooney D., Benderoth S. et al. Effects of moderate alcohol consumption and hypobaric hypoxia: implications for passengers’ sleep, oxygen saturation and heart rate on long-haul flights. Thorax 2024;0:1–9. doi:10.1136/thorax-2023-220998