De lucht binnen is vaak meer vervuild dan de lucht buiten. En nu het winter wordt, brengen we meer tijd binnen door en gaan we minder snel de ramen openzetten om te verluchten. Deze slechte binnenlucht is ook slecht voor je gezondheid.
Vooral mensen in kwetsbare situaties komen in huizen met een ondermaatse kwaliteit terecht. Zij krijgen bijvoorbeeld te maken met schadelijke vocht- en schimmelproblemen die ontstaan door de slechte structuur van het huis. Daarnaast zijn er andere dingen die je kan doen om gezonder binnen te leven. De organisatoren stelden vier vuistregels op:
- ventileren (constante luchtdoorstroming in je huis);
- verluchten (een korte periode ramen en/of deuren wijd openzetten om een grote hoeveelheid verse lucht binnen te laten);
- vervuilende stoffen in huis beperken:
- het verwarmingstoestel laten nakijken om CO-vergiftiging te vermijden.
Ventileren en verluchten zijn bovendien ook belangrijk in de strijd tegen covid-19.
Meer informatie over een gezonde binnenlucht en de actieweek vind je hier.
