Na 2 magere jaren gaat een bomvolle festivalzomer van start. Goed nieuws voor alle feestvierders!

Festivals kunnen ook gezondheidsrisico's inhouden. Wil je zorgeloos genieten? Bereid je dan goed voor:

  • Gaat het stevig zomeren? Bescherm je tegen de zon en de hitte om bijv. zonnebranduitdroging of een hitteslag te voorkomen:
    • Probeer schaduw op te zoeken.
    • Bedek je huid zoveel mogelijk (met lichte kledij).
    • Smeer zonnecrème als je de zon niet kan mijden.
    • Drink voldoende water. 
  • Wees voorzichtig met (te veel) alcohol en drugs. Zeker in combinatie met warm weer kunnen ze onvoorspelbare en ernstige gevolgen hebben.
  • Muziek hoeft geen metal te zijn om luid te klinken. Draag oordopjes om geen gehoorschade op te lopen.
  • Wordt het (te) gezellig in je tent?
    • Doe het dan veilig: gebruik bijv. de pil of een condoom.
    • Heb je daar toch niet aan gedacht? Ga dan naar de dichtstbijzijnde apotheek voor een morning-afterpil.
  • Ook corona is helaas nog steeds van de partij. Probeer voldoende afstand te bewaren en reinig regelmatig je handen met zeep of ontsmettingsalcohol.

Ga je voor de eerste keer naar een festival? Bekijk dan de tips van jongerenwebsite WAT WAT

Tips om gezond te eten op het festivalterrein vind je op de website van Gezond Leven

    Nieuwsbrief

    Schrijf je in voor onze nieuwsbrief