Wat zijn maagklachten?
Maagklachten zijn klachten in de bovenbuik, zoals:
- pijn of branderig gevoel in de maagstreek;
- een opgeblazen of te vol gevoel, vooral na het eten;
- snel een vol gevoel hebben;
- boeren of oprispingen;
- misselijkheid.
In deze tekst gaat het vooral over maagklachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak. Dat zijn klachten die vervelend kunnen zijn, maar meestal niet gevaarlijk zijn. Ze kunnen erger worden door factoren zoals:
- stress,
- roken,
- alcohol,
- bepaalde voeding,
- sommige geneesmiddelen zoals ontstekingsremmers.
Hoe vaak komen maagklachten voor?
Maagklachten komen vaak voor. Veel mensen hebben er af en toe last van.
Hoe kan je maagklachten herkennen?
Typische klachten zijn:
- pijn of branderig gevoel in de maagstreek;
- een opgeblazen of te vol gevoel, vooral na het eten;
- snel een vol gevoel hebben;
- boeren of oprispingen;
- misselijkheid.
Neem meteen contact op met je huisarts bij:
|
Neem contact op met je huisarts bij:
- klachten die steeds erger worden;
- nieuwe maagklachten als je ouder bent dan 50 jaar;
- onbedoeld gewichtsverlies;
- moeilijk kunnen slikken of pijn bij het slikken.
Hoe stelt je arts de diagnose?
Je arts stelt je verschillende vragen over je klachten en onderzoekt je.
Je arts probeert vooral ernstige lichamelijke oorzaken uit te sluiten. Als het nodig is, kan er verder onderzoek gebeuren, zoals:
- een stoelgangonderzoek,
- een bloedonderzoek,
- een maagonderzoek.
Wat kan je zelf doen?
Maagklachten zijn vervelend, maar ze gaan vaak vanzelf over.
De volgende gewoontes kunnen je maagklachten verminderen:
- Rook je? Probeer dan om te stoppen.
- Probeer gezond en gevarieerd te eten.
- Eet rustig en kauw goed.
- Probeer regelmatig te eten, en geen maaltijden over te slaan.
- Verdeel je maaltijden over de dag. Dat kan al veel helpen.
- Eet drie hoofdmaaltijden en enkele (twee tot drie) tussendoortjes.
- Je kan zelf uittesten welke maaltijdverdeling het best bij je past.
- Vermijd voedingsmiddelen en dranken die je maaglast kunnen uitlokken of verergeren, zoals:
- vette of sterk gekruide gerechten;
- dranken met koolzuur;
- alcohol.
- Dit verschilt echter van persoon tot persoon. Om uit te zoeken waardoor je precies maaglast krijgt, kan je testen of het betert als je één voedingsmiddel per keer weglaat.
- Als je te zwaar bent, helpt vermageren vaak om je klachten te verminderen.
- Gebruik je geneesmiddelen zoals ontstekingsremmers of antibiotica die maagklachten als bijwerking hebben? Vraag dan aan je huisarts of je ermee mag minderen of stoppen.
- Heb je last van stress, angst, somberheid of slecht slapen? Dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Praat erover met je zorgverlener.
Wat kan je arts of zorgverlener doen?
Geneesmiddelen zijn niet altijd nodig bij maagklachten.
Keren je klachten regelmatig terug en is er een duidelijke link met je levensstijl? Dan is het de moeite waard om daaraan te werken. Dat kan je doen samen met je arts en andere zorgverleners.
- Een diëtist kan je helpen om gezond en gevarieerd te eten. Hij of zij gaat ook met jou op zoek naar welke voedingsmiddelen en -gewoontes de klachten kunnen uitlokken of verergeren.
- Een tabakoloog kan je ondersteunen bij stoppen met roken.
- Als je veel last hebt van stress, kan een psycholoog helpen om daarmee om te gaan.
Als dit niet genoeg helpt, kijkt je arts meestal of er een bacterie in je maag is.
Bacterie Helicobacter pylori
De Helicobacter pylori-bacterie komt vaak voor. De meeste mensen met deze bacterie hebben geen klachten.
De bacterie kan opgespoord worden:
- met een stoelgangonderzoek;
- met een ademtest in het ziekenhuis;
- (soms) via een maagonderzoek waarbij een klein stukje weefsel wordt genomen.
Wordt de bacterie Helicobacter pylori gevonden? Dan schrijft je arts je maagzuurremmers voor in combinatie met 2 of 3 soorten antibiotica die de bacterie uitroeien.
Wordt er geen bacterie gevonden, of heb je na de behandeling nog klachten? Dan kan je arts een proefbehandeling met maagzuurremmers voorstellen gedurende 4 tot 8 weken.
Meer weten?
- Thuisarts: Ik heb last van mijn maag
- Hier vind je info over reflux.
- Hier vind je info over een maag- of slokdarmontsteking of maagzweer.