Gezondheid en wetenschap

In de media - In een studie werd een verband vastgesteld tussen frequente nachtmerries en beginnende dementie. Mannen en vrouwen tussen 35 en 64 jaar die minstens één nachtmerrie per week hebben, lopen in de volgende 10 jaar een hogere kans op mentale achteruitgang dan generatiegenoten die gewoon dromen. Maar kunnen we nachtmerries behandelen?

In de media - Als je 10.000 stappen per dag zet, verklein je je kans op kanker, dementie en hartziekten behoorlijk. Dat zou blijken uit twee nieuwe studies. Door bij zeker 3.000 van die stappen wat extra vaart te maken, kan je nog meer gezondheidswinst boeken. Klopt dat?

In de media - Onderzoek van UZ Gent en de Universiteit van Sorbonne zou aantonen dat hormoonsubstitutietherapie in de menopauze de kans op de ziekte van Alzheimer bij een groep erfelijke belaste vrouwen verlaagt. Het gaat om vrouwen die in de vroege menopauze het eiwit APO E4 in hun bloed hebben, waardoor ze 6 keer meer kans hebben op alzheimerdementie. Het positieve effect van hormoontherapie zou af te leiden zijn uit het bloed. Klopt dat?

In de media - Amerikaanse onderzoekers hebben honderden gezondheidsstudies geanalyseerd om concrete tips te zoeken voor een langer leven. Die hebben ze ook gevonden en gepubliceerd in het vakblad Cell. Als je twee eenvoudige regels in acht neemt, namelijk minder vlees en vasten, heb je volgens de wetenschappers nog veel gezonde jaren voor de boeg. Klopt dat?

In de media - 85-plussers die covid-19 hebben gehad, lopen bijna dubbel zoveel kans om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen binnen een jaar, vergeleken met een controlegroep. Dat blijkt uit een onderzoek van de medische gegevens van meer dan 6 miljoen Amerikaanse patiënten. Klopt dat?

In de media - Door het hoge gehalte aan vitamines en mineralen zijn algen en zeewieren ideale toevoegingen aan plantaardige vleesvervangers. Uit onderzoek blijkt dat mensen weten dat algen en zeewieren gezond zijn, maar dat vooral de smaak en de beschikbaarheid een probleem vormen. Klopt dat?

In de media - Verschillende media schrijven dat ongeveer 2,5% van de mannen een zeer kleine penis of micropenis heeft. Het kleine formaat veroorzaakt naast stress soms moeilijkheden tijdens het vrijen. Ook de vraag naar penisverlengingen zou toenemen.

In de media - Volgens een nieuwe studie zou eindelijk het schadelijk effect van kunstmatige zoetstoffen aangetoond zijn. Als je ze vaak gebruikt, zouden ze hart- en vaatziekten veroorzaken. De onderzoekers raden dan ook aan om de consumptie van zoetstoffen te beperken. Is dat advies terecht?

In de media - Tavistock, een Britse genderkliniek voor kinderen en jongeren, moet sluiten. Dat besliste de Britse natio­nale gezondheidsdienst (NHS) deze­ zomer, na een rapport van de gerenommeerde kinderarts Hilary Cass. Het nieuws doet hier veel stof opwaaien, want ook bij ons krijgen kinderen die twijfelen aan hun gender medicatie waarvan de langetermijneffecten onvoldoende bekend zijn.

In de media - Zweedse onderzoekers stelden in een studie vast dat het IQ van kinderen die meer gameden dan anderen gemiddeld met 2,5 punt meer toenam dan het IQ van de andere kinderen. Sociale media en televisie bleken noch een positief, noch een negatief effect te hebben op de hersenontwikkeling van kinderen.

In de media - Kunstmatige zoetstoffen hebben de nadelen van suiker niet: ze zijn veel zoeter en leveren hierdoor minder calorieën. Uit een nieuwe studie blijkt dat sommige kunstmatige zoetstoffen je bloedsuikergehalte kunnen doen stijgen, en zelfs je darmbacteriën beïnvloeden. Klopt dat?

In de media - Vezels, en meer specifiek resistent zetmeel, zou volgens nieuw onderzoek de kans op erfelijke kankers met 60 procent verlagen. Dat zijn indrukwekkende cijfers, maar kloppen ze ook?

In de media - Intuïtief eten is hip. En het concept is simpel: luister naar het hongergevoel in je lichaam en beslis op basis daarvan wat je eet en hoeveel. Is het echt zo eenvoudig als het klinkt?

In de media - Meer dan 100 miljoen vrouwen slikken dagelijks de pil. Die hormonale anticonceptie voorkomt heel wat dingen: een onregelmatige cyclus, ovulatie, acne en bovenal zwangerschap. Volgens diverse media zou een nieuwe studie nu bevestigd hebben dat de pil een immense invloed zou hebben op het gedrag. Minder drive om hogerop te geraken op de sociale ladder, minder zin in seks en minder motivatie in het algemeen. Klopt dat?

In de media - Champignons hebben iets vlezigs en geven ‘bite’. Culinair kunnen ze vlees dan ook perfect vervangen in bepaalde gerechten. Maar zijn ze ook een goede vleesvervanger op voedingskundig vlak?

In de media - De komende maanden ontvangen ongeveer 400.000 Nederlanders tussen de 60 en 79 jaar een uitnodiging om deel te nemen aan een nieuw Europees onderzoek naar de vroege opsporing van longkanker. Critici spreken van weggegooid geld.

In de media - Nieuw Amerikaans onderzoek biedt mogelijk meer inzichten in wat er met je lichaam gebeurt als je "long covid" hebt. Dat is wanneer je maanden na een coronabesmetting nog altijd met klachten kampt. Velen blijken een laag gehalte aan het stresshormoon cortisol in hun bloed te hebben.

In de media - Net zoals bij vele welvaartsziekten is ook bij dementie voorkomen beter dan genezen. Volgens nieuw onderzoek speelt voeding hierbij een belangrijke rol. Minder ultrabewerkte voeding eten zou de kans op dementie aanzienlijk verkleinen.

In de media - Er zijn opnieuw gevallen opgedoken van polio in de VS en in Londen. In Australië zijn er enkele gevallen van difterie. De Wereldgezondheidsorganisatie en Unicef slaan alarm over de dalende vaccinatiegraad bij kinderen.

In de media - De Diabetes Liga roept artsen op om het geneesmiddel Ozempic niet meer voor te schrijven aan mensen zonder diabetes. Het medicijn wordt gebruikt om de bloedsuikerspiegel van patiënten met diabetes te regelen, maar het is ook populair bij anderen omdat je erdoor kan vermageren. Door de grote vraag dreigt er een tekort aan medicijnen voor diabetespatiënten.